Sõltuvused

Programmide kava

Sõltuvusest vabanemisel mängib olulist rolli kogemuste ja emotsioonide jagamine nii sõltuvusnõustajaga kui ka teiste inimestega, kellel on sarnane kogemus. Raviprogrammidega liitunu osaleb grupiteraapias, loengutel ja treeningutel, kus õpetatakse iseennast avama, teisi toetama ja ise toetust vastu võtma.

Treenerid ja õpetajad on oma alade tipud, kes on kursis nii lääne kui idamaade meditsiiniga ja pühendunud sellele, et toetada inimeste vaimset tervist. Treeningrühmad on personaalsed, maksimaalselt saab osaleda kuni 12 inimest, et oleks võimalik kõiki juhendada.

Sõltuvusravikeskus tegutseb uues asukohas Ovaal Maja III korrusel. Ovaal Maja asub aadressil Veerenni 38, peaaegu Veerenni Tervisekeskuse vastas.

Oluline teada

Esmaspäev

Individuaalsed nõustamised
Kaja Heinsalu

Broneeri aeg »
Grupiteraapia „Kaine elu“ (vene keeles)
Oksana Kozlova

17.30 – 18.30


Teisipäev

Individuaalsed nõustamised
Kaja Heinsalu

Broneeri aeg »
Shindo treening
Merike Villard

12.00 – 13.00
TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises)
Ene Hindpere
Viimane grupi kohtumine 10.09

17.00 – 18.30
Tagasilanguse ennetuse programm
Kaja Heinsalu
17.09, 24.09, 8.10, 22.10, 5.11

17.15 – 20.00
Kaassõltuvuse ja peretoetuse grupiteraapia
Katrin Hallik

18.00 – 20.00


Kolmapäev

Individuaalsed nõustamised
Kaja Heinsalu, Katrin Hallik

Broneeri aeg »
„12 sammu“ tugigrupp (eesti keeles)

17.30 – 19.00
Grupiteraapia „Kaine elu“
Kaja Heinsalu

17.30 – 18.30


Neljapäev

Individuaalsed nõustamised
Kaja Heinsalu

Broneeri aeg »
Põhiprogrammi grupiteraapia


17.30 – 19.30


Reede

Individuaalsed nõustamised
Kaja Heinsalu, Katrin Hallik

Broneeri aeg »
TRE (Trauma & Tension Releasing Exercises)
Mirjam Püvi

11.30 – 13.00
Clock