Vali
Personaaltreening
Näita vabasid aegasidPersonaaltreeneriga jõuad kõige edukamalt soovitud tulemuseni. Personaaltreeningus peab treener silmas kliendi hetketreenitust ja tervislikku seisundit ning juhendab, kuidas tõhusalt liikuda seatud eesmärgi suunas.
Millal valida personaaltreening?
- Kui soovid jõuda seatud eesmärgini tervislikult ning kiiresti.
- Kui vajad lisamotivatsiooni.
- Kui vajad abi tehnika korrigeerimisel.
- Kui soovid, et treeningud oleksid vaheldusrikkad.
- Kui soovid, et keegi hoiaks sul silma peal ning aitaks jälgida liikumist soovitud tulemuseni.
- Kui soovid valida tõhusaimad harjutused.
- Kui soovid kaalu langetada.
- Kui soovid parandada tulemusi mõnel muul spordialal.
- Kui soovid arendada lihasmassi.
- Kui soovid oma eluviisi tervislikumaks muuta.
- Kui taastud vigastusest.
- Kui su progress on peatunud.
Võite tulla personaaltreeneri juurde ka kahekesi või kolmekesi. (Praegu on kahekesi või kolmekesi tulles hind sama, edaspidi võib see muutuda.)
Soovitame enne esimest treeningut kohtuda treeneriga. Konsultatsiooni käigus tehakse põhjalik kehakoostise analüüs ning arutatakse läbi järgnevad sammud.
Loe kehakoostise analüüsi kohta lähemalt SIIT.
Personaaltreening Sooduskood PERSONAALTREENING kehtib 10.04–31.08.23
50 €
60 €
60 min
Seda teenust osutame
Confido Meditsiinikeskus
Veerenni 51, Tallinn
Broneeri aeg online’is
Teenus: Personaaltreening