Massaaž

Massaaž on keha ja vaimu taastamise meetod, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile ning tõstab keha vastupanuvõimet haigustele.

Massaaž on keha ja vaimu taastamise meetod, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile ning tõstab keha vastupanuvõimet haigustele.
Peamised põhjused, miks massööri juurde pöördutakse on lihaspinge ja valu leevendamine, stressi vähendamine, vigastuste taastumine ja ennetamine, liigeste liikuvuse suurendamine ja krooniliste haiguste puhul tervise toetamine.

Spordimassaaž

Otsi vabasid aegasid

Spordimassaaž on mõeldud eelkõige sportlikule ja kehaliselt aktiivsele inimesele. Massaaži tehakse läbi spetsiifiliste massaaživõtete ja harjutuste, mis aitavad kaasa saavutusvõime tõstmisele ja kiiremale taastumisele peale füüsilist pingutust. Ühtlasi aitab massaaž kaasa lihaspingete ja valude kiirele leevendamisele.

Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning selles kasutatakse rohkem venitusi ning liigesliikuvust parandavaid võtteid.

Millal soovitame?

  • Keha kiiremaks treeningjärgseks taastamiseks
  • Lihaste vabastamiseks pingetest ja valudest
  • Liigutuste amplituudi ja lihaspaindlikkuse suurendamiseks
  • Ainevahetuse kiirendamiseks
  • Lümfiringe aktiveerimiseks, verevarustuse parandamiseks
  • Tavapärasest tugevama massaaži eelistamisel
  • Kehalise võimekuse suurendamiseks

Mida on hea teada?

  • Massaaž on klassikalisest massaažist tugevam.
  • Sobib ka rasket füüsilist tööd tegevale inimesele.
  • Massaaž ei sobi põletikuliste haiguste, palaviku, traumade ja põrutuste korral, samuti liiga madala või kõrge vererõhuga.

Asukohad

Confido Meditsiinikeskus
Veerenni 51, Tallinn
Viru Esteetika kliinik
Viru Keskuse 4. korrus, Viru Väljak 4, Tallinn

Hind

Tallinn
Hind
Kestus kuni
Spordimassaaž
65 €
60 min

Teenuste eest saad tasuda ka mitmes osas, järelmaksu või väikelaenuga. Loe lähemalt SIIT.

BRONEERIMINE

Broneeri iseteeninduses