Персональные тренировки

Персональные тренировки особенно эффективны при полном внимании тренера, тренер следит за текущей тренированностью и состоянием здоровья, инструктирует, как эффективно двигаться в направлении поставленных целей. С персональным тренером вы наиболее успешно добьетесь желаемого результата. Выбирайте персонального тренера, если:
  • хотите достичь своей цели с пользой для здоровья и быстро.
  • нуждаетесь в дополнительной мотивации.
  • нуждаетесь в помощи с коррекцией техники.
  • желаете, чтобы тренировки были разнообразными.
  • желаете выбрать наиболее эффективные упражнения.
  • желаете развить мышечную массу.
  • восстанавливаетесь после травмы.
  • ваш прогресс остановился.

Выбирать

Персональная тренировка

Показать доступные даты

С персональным тренером вы более успешно добьетесь желаемого результата. При персональной тренировке тренер учитывает текущую подготовку и состояние здоровья клиента и указывает, как наиболее эффективно двигаться к поставленной цели.

Когда выбирать персональные тренировки?

  • Если вы хотите быстро достичь своей цели с пользой для здоровья.
  • Если вы нуждаетесь в дополнительной мотивации.
  • Если вы нуждаетесь в помощи с коррекцией техники.
  • Если вы желаете, чтобы тренировки были разнообразными.
  • Если вы желаете, чтобы кто-то следил за вами и помогал отслеживать ваше движение к желаемому результату.
  • Если вы желаете выбрать наиболее эффективные упражнения.
  • Если вы желаете похудеть.
  • Если вы желаете улучшить результаты в каком-нибудь другом виде спорта.
  • Если вы желаете развить мышечную массу.
  • Если вы желаете вести более здоровый образ жизни.
  • Если вы восстанавливаетесь после травмы.
  • Если ваш прогресс остановился.

Вы также можете прийти к персональному тренеру вдвоем или втроем. (В настоящее время цена одинакова для двух или трех человек, но она может измениться в будущем).

Рекомендуем встретиться с тренером перед первой тренировкой. Во время консультациипроводится тщательный анализ состава тела и обсуждаются последующие шаги.

Подробнее об анализе состава тела читайте ЗДЕСЬ.

Персональная тренировка Код скидки PERSONAALTREENING действует с 10.04 по 31.08.23
50 € 60 €

Оказываем эту услугу

Медицинский центр Confido
Veerenni 51, Таллинн

Запишитесь на прием онлайн

Услуг: Персональная тренировка

Поиск доступных дат