Füsioteraapia kiropraktika füsioterapeut kiropraktik lihasvalu liigesvalu manuaalterapeut seljavalu kaelavalu ülekoormus taastusravi liigeseprobleem närvivalu lihase rebend lihasrebend

Физиотерапия

Внезапные повреждения, травмы или вывихи могут подстерегать каждого из нас при выполнении повседневных дел. Зачастую для выздоровления требуются профессиональные и индивидуальные консультации и лечение. Наша основная цель – помочь Вам правильно, эффективно и быстро восстановиться, чтобы вернуться к качественной повседневной жизни.

Физиотерапевт

Профилактика проблем со здоровьем, облегчение боли, сохранение и улучшение амплитуды движения суставов, а также силы и выносливости мышц и реабилитация.

Подробнее

Хиропрактик

Нехирургический безлекарственный метод профилактики и лечения болей в спине и шее, головных болей и проблем с суставами конечностей.

Подробнее

Мануальный терапевт

Помогает нормализовать работу и баланс суставов, мышц и окружающих их структур.

Подробнее

Тренировки

Наши тренеры – ведущие профессионалы в своей области, которые в курсе медицинских достижений как западных, так и восточных стран и могут также помочь людям, уже страдающим от проблем со здоровьем.

Подробнее

Массажи

Мы проводим большое количество различных массажей, которые балансируют психику, расслабляют мышечную систему, активируют лимфо- и кровообращение и работу иммунитета, повышая устойчивость организма к заболеваниям.

Подробнее

    Физиотерапия для беременной

    Показать доступные даты

    Во время беременности важно ежедневно вести подвижный образ жизни. Если вы не тренируетесь регулярно, беременность — самое время, чтобы начать. Ходите, плавайте, посещайте йогу для беременных или делайте гимнастику дома — двигайтесь каждый день! Физиотерапевт дает рекомендации, какие тренировки можно делать во время беременности и что учитывать при восстановлении после родов, а также консультирует при различных недомоганиях.


    Обязательно придите на прием физиотерапевта в случае, если у Вас: 

    • боли в спине;
    • при вставании с кровати на средней линии живота появляется выпячивание (расхождение прямых мышц живота)
    • болезненность или дисфункция симфиза (лонного сочленения);
    • боль в паху, тазовой области, нижней части спины (в т.ч. боль, с иррадиацией в ягодицу, в ногу);
    • проблемы мочевого пузыря;
    • синдром карпального канала (онемение, покалывание, отечность пальцев);
    • запор;
    • боль в пятке и подошве (плантарный фасциит);
    • мышечные судороги;
    • отечные руки и ноги;
    • варикозное расширение кровеносных сосудов;
    • болезненность копчика;


    Кроме того, мы можем помочь, если:

    • Вы планируете вагинальные роды после проведенного ранее кесарева сечения;
    • у Вас ранее были очень тяжелые вагинальные роды;
    • Вы желаете уменьшить разрывы и травмы мышц тазового дна;
    • если Вам планируется проведение кесарева сечения, физиотерапевт научит, как подготовиться к операции и как после нее восстанавливаться. 


    ЧТО ДЕЛАЕТ ФИЗИОТЕРАПЕВТ?

    Самая глубокая мышца живота – поперечная мышца живота – выполняет роль внутреннего бандажа, который поддерживает живот и спину. Очень важно вновь активировать эту мышцу, чтобы поддерживать Ваше тело в правильном положении и уменьшить перерастяжение брюшной стенки. Доказано, что укрепление поперечной мышцы во время беременности помогает предотвратить возникновение диастаза или уменьшить уже имеющийся диастаз. Тренированное тазовое дно лучше растягивается во время родов и помогает предотвратить возникновение таких проблем как выпадение матки или недержание мочи.  

    Физиотерапевт назначит персонально Вам упражнения, которые помогут поддерживать силу скелетной системы м мышц живота и эффективно предотвращать боли в нижней части спины, а также снять напряжение. При необходимости физиотерапевт может также провести тейпирование.


    ТРЕНИРОВКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

    Среди многих беременных и медицинских работников распространено мнение, что во время беременности физическая активность может привести к прерыванию беременности, нарушению развития плода, повреждению скелетно-мышечной системы, преждевременным родам. В случае нормально протекающей беременности и осознанных тренировок эти тревоги безосновательны. Спортивная активность во время беременности не повышает риска преждевременных родов.

    Легкая и умеренная нагрузка во время беременности рекомендуется большинству беременных. Регулярная физическая нагрузка беременных помогает улучшить чувство психологического и физиологического благополучия, уменьшить недомогания во время беременности, тренированный мышечный корсет помогает сохранить хорошую осанку и поддерживать плод в правильном положении. Повседневная физическая нагрузка способствует подготовке к родам и поддерживает послеродовое восстановление.

    Физиотерапия для беременной 
    65 €
    30 мин

    Оказываем эту услугу

    Медицинский центр Confido
    Veerenni 51, Tallinn
    Клиника Раатусе в Тарту
    Raatuse 21, Tartu

    Запишитесь на прием онлайн

    Услуг: Физиотерапия для беременной

    Поиск доступных дат