Поддержка психического здоровья

Консультирование по проблемам сна – это процесс, цель которого помочь родителям создать своему ребенку хороший качественный сон, направляя младенца или малыша с помощью правильных методов. Это включает в себя несколько направлений: ритуалы хорошего сна для новорожденных, применение методов школы сна для младенцев, проблемы сна у малышей и дошкольников. Консультирование по проблемам сна может также быть очень полезным для семей, где есть гиперактивные дети или дети с аутизмом.

К консультанту по проблемам сна можно обратиться, если ребенок каждую ночь просыпается по несколько раз, что влияет на ежедневное качество жизни – как ваше, так и вашего ребенка. Мы исходим из принципа, что каждый ребенок индивидуален, и потребности каждой семьи также очень различны. В ходе консультации в сотрудничестве с семьей выясняют причины проблем со сном у ребенка, а также обучают родителей практическим навыкам и знаниям, чтобы вся семья смогла иметь качественный отдых.

К консультанту по проблемам сна можно обратиться уже с новорожденным младенцем. Первые 0-3 месяца сон ребенка нерегулярный, и имеет смысл дать младенцу знакомиться с миром в своем собственном темпе. Наиболее разумно начинать тренировки сна примерно с 6-месячного возраста. Однако если из-за плохого сна ребенка вы окажетесь в безвыходном положении позднее, то в любом случае следует прийти на консультирование по проблемам сна. Катрин работает с детьми до 10 лет, применять принципы здорового сна полезно в любом возрасте.

Перед консультацией мы просим вас заполнить анкету о сне, которая будет выслана вам вместе с подтверждением бронирования.