Профилактика и благополучие

Профилактика и благополучие

Массаж – это способ восстановления организма, оказывающий балансирующее влияние на психику, способствующий расслаблению мышц и активизации лимфатической системы и системы кровообращения, а также метод, повышающий сопротивляемость организма болезням и обладающий положительным воздействием на иммунную систему.
Основными причинами посещения массажиста являются снятие мышечного напряжения и боли, уменьшение стресса, восстановление после травм и их профилактика, увеличение подвижности суставов и поддержание состояния здоровья при хронических заболеваниях.

Массаж во время беременности

Ищите свободное время

Массаж во время беременности основан на технике тайского массажа и адаптирован к потребностям беременной женщины. Осознанная подготовка к беременности обеспечивает улучшение самочувствия и ускоряет восстановление после родов. Для будущей мамы массаж будет приятным, полезным и желательным.

Массаж выполняется на коврике с помощью специальных приспособлений, помогающих принять удобные для беременной женщины позы. Массаж безболезненный и безопасный, помогает облегчить физические и психические симптомы, связанные с ожиданием ребенка: боль в спине и седалищном нерве, боль в голове и мышцах, отеки ног, связанные с беременностью. Массаж способствует сну, снижает беспокойство, стресс и перепады настроения.

Когда рекомендуется?

  • Ощущение тяжести в пояснице, бедрах, ногах, утомляемость спины
  • Судороги в ногах
  • Напряжение в плечевом поясе и шее
  • “Затекание рук”
  • Напряжение, стресс
  • Нарушения сна

Что важно знать?

  • Массаж рекомендуется с третьего месяца беременности.
  • В случае серьезных проблем со здоровьем или рискованной беременности важно заранее проконсультироваться с врачом (риск выкидыша, диабет, сердечные заболевания, повышенное артериальное давление, анемия, судороги, беременные до 18 лет, многоплодная беременность).
  • Массаж безболезненный и безопасный.
  • Массаж выполняется через удобную одежду на коврике и/или в кресле-мешке.
  • Массаж был одобрен Обществом акушерок Эстонии.

Поставщики услуг

Клиники

Медицинский центр Confido
Veerenni 51, Таллинн

Цена

Таллинн
Цена
Продолжительность
Массаж во время беременности
65 €
60 минут

У нас есть несколько вариантов оплаты. Подробнее читайте ЗДЕСЬ.

БРОНИРОВАНИЕ

Забронировать в самообслуживании