Пакет оздоровительных услуг

Ищите свободное время

Пакеты для укрепления здоровья разработаны для того, чтобы помочь создать прочную основу для здорового похудения или набора веса и их поддержания. Пакет также предназначен для тех, кто не беспокоится о своем весе, но хочет предотвратить заболевания или улучшить самочувствие.

Привыкание к новым упражнениям требует времени, их самостоятельное регулярное выполнение может казаться сложным, а риск возвращения к прежним привычкам велик, поэтому для нас важно предлагать последовательную поддержку при совершении первых шагов. Также мы находим индивидуальный подход к каждому, кто хочет сбросить вес: команда специалистов составит оптимальную программу в соответствии с вашими потребностями, привычками и пожеланиями и поддержит в достижении целей.

Трехмесячный пакет начинается со сдачи анализов крови, оценки душевного здоровья, измерения физических показателей и определения пищевых привычек, чтобы получить обзор текущей ситуации. На протяжении всего периода вас будут поддерживать специалист по питанию, тренеры и при необходимости врач. 

Специалист по питанию будет инструктировать, направлять, объяснит принципы здорового питания, а тренер поможет повысить физическую активность с учетом вашего физического состояния. При необходимости пакеты также включают в себя консультацию врача, в ходе которой врач проконсультирует вас на основе медицинских показателей, направит к врачу-специалисту или составит план лечения. В течение срока действия пакета специалисты также уделяют внимание душевному здоровью и при необходимости направляют к нужным специалистам.

В 3-месячные пакеты входит:

1-й МЕСЯЦ

  • Первый прием (1 час):
    • Анализы крови
    • Анализ состава тела SECA (только в Таллинне)
    • Масса, рост, обхват талии и шеи, артериальное давление
    • Оценка душевного здоровья
      NB! Перед приемом просим в течение 12 часов не употреблять пищу и напитки (можно пить воду без добавок)
  • Консультация специалиста по питанию (1 час)
  • При необходимости проводится консультация семейного врача (по решению медсестры)
  • Краткая консультация специалиста по питанию 3х
  • План питания (типовые / по образцу меню)
  • Персональная тренировка (только с пакетом PLUSS)
  • Тренировка PowerPlate (только с пакетом PLUSS)

2-й МЕСЯЦ

  • Консультация специалиста по питанию (1 час)
  • Краткая консультация специалиста по питанию 3х
  • Персональная тренировка (только с пакетом PLUSS)
  • Тренировка PowerPlate (только с пакетом PLUSS)

3-й МЕСЯЦ

  • Консультация специалиста по питанию (1 час)
  • Краткая консультация специалиста по питанию 3х
  • Анализ состава тела SECA (действителен один год) (только в Таллинне)
  • Персональная тренировка (только с пакетом PLUSS)
  • Тренировка PowerPlate (только с пакетом PLUSS)
  • Программа тренировок (только с пакетом PLUSS, со стандартным пакетом цена 50 €)
  • Групповые тренировки (без ограничений, при наличии мест) (только с пакетом PLUSS, со стандартным пакетом цена 15 € за один раз)
  • Повторная консультация врача (по назначению медсестры)

NB! Тренировки, программа тренировок и анализ состава тела SECA доступны только в Таллинне.

Рекомендуем приобрести пакет, если

  • вы желаете навсегда сбросить вес без диет
  • вы пробовали разные диеты, но не смогли надолго сбросить вес
  • вы хотите достичь желаемого веса без вреда для здоровья
  • вы нуждаетесь в последовательной поддержке на пути к снижению или набору веса
  • вы планируете правильнее питаться и вести более здоровый образ жизни
  • у вас диагностировано хроническое заболевание (например, гипертония, диабет 2-го типа, высокий уровень холестерина)

Пакет не подходит, если

  • вы ждете быстрого и масштабного снижения веса (например, за 2–4 недели)
  • вы не готовы взять на себя ответственность за изменение своего образа жизни – мы поддержим вас, но за результат похудения полностью отвечаете только вы сами
  • у вас диагностированы расстройства пищевого поведения (в этом случае рекомендуем консультацию терапевта по питанию)
  • вы моложе 16 лет

Бронирование

Приобретая пакет, вы записываетесь на первый прием. Запись на остальные приемы ведется в текущем порядке.

Мы не возвращаем деньги за неполный пакет и не меняем услуги.

 

Клиники

Медицинский центр Confido
Veerenni 51, Таллинн
Клиника Раатусе в Тарту
6 этаж, Raatuse 21, Tartu

Цена

Таллинн
Цена
Продолжительность
Пакет оздоровительных услуг
459 €
3 месяца
Пакет оздоровительных услуг PLUSS
999 €
3 месяца
Тарту
Цена
Продолжительность
Пакет оздоровительных услуг
439 €
3 месяца

У нас есть несколько вариантов оплаты. Подробнее читайте ЗДЕСЬ.

БРОНИРОВАНИЕ

Забронировать в самообслуживании