Послеродовой скрининг с ультразвуковым исследованием

Ищите свободное время

Контроль мышц живота и тазового дна, показанный всем рожавшим женщинам, который мы рекомендуем пройти в течение 12 месяцев после родов. Контроль осуществляется опытным физиотерапевтом со специализацией на женском здоровье.

 

В КАКОМ СЛУЧАЕ СТОИТ ПРОЙТИ КОНТРОЛЬ?

  • Вы чувствуете, что после родов все не совсем так, как раньше.
  • Вы хотели бы вернуться к занятиям фитнесом, но не уверены, можно ли это делать и когда.
  • У вас есть жалобы, о которых неловко говорить (недержание мочи, сниженная чувствительность при сексе и т.  д.).
  • Вы вообще не понимаете, что происходит с мышцами живота.
  • Вы хотите вернуть себе свое тело и хорошее самочувствие, но не знаете, с чего начать.

Именно на все эти вопросы и призван ответить послеродовой скрининг. И не только после рождения первого ребенка, но и после вторых либо третьих родов. Скрининг показан всем рожавшим женщинам, которые настроены на сознательное восстановление после родов, хотят укрепить мышцы торса и предотвратить либо решить следующие проблемы, которые могут сопутствовать родам:

  • расхождение внутренних краев прямых мышц живота (диастаз);
  • после родов изменилась форма живота; он выпячивается вперед (и делает это все сильнее в течение дня); также возможно развитие пупочной грыжи или грыжи белой линии;
  • тренировки не оказывают никакого эффекта на форму живота;
  • вы хотите начать выполнять упражнения для живота после кесарева сечения, но опасаетесь или не чувствуете мышц;
  • различные проблемы, связанные с тазовым дном – недержание мочи (например, во время спорта), опущение органов (передней/задней стенки влагалища, опущение матки и т. п.);
  • после родов вы чувствуете боль в области половых органов (в состоянии покоя, при движении, во время полового акта или даже во время гинекологического осмотра);
  • половой акт сопровождается дискомфортом и отсутствием чувствительности;
  • боль в области таза, нижней части спины, животе.

 

В ходе первичного приема физиотерапевт – специалист по женскому здоровью обследует мышцы живота и тазового дна (ультразвук, пальпация, электромиография и т. д.) и тело в целом. Затем вы вместе составляете план дальнейших действий и/или лечения в зависимости от ваших целей и пожеланий.

 

ОБЪЕМ ПРОЦЕДУР НА ПРИЕМЕ

1. Ультразвуковое исследование мышц живота

Ультразвук позволит нам измерить расстояние между мышечными пучками прямой мышцы живота и определить, в норме ли оно или указывает на диастаз. Он также позволяет оценить состояние соединительной ткани / коллагеновых фибрилл и задействование глубоких мышц живота. После обследования специалист при помощи ультразвука научит вас правильно задействовать глубокие мышцы живота, что очень важно для восстановления способности чувствовать свое тело, освоения упражнений и эффективности тренировок.

Внимание! После родов между мышцами животе может сохраняться некоторое расстояние, то есть, если вам (подруге или тренеру) при прощупывании ваших мышц удается поместить между ними 1–2 пальца, это еще не означает, что у вас диастаз. Точно определить, в норме ли расстояние между мышцами или имеет место расхождение мышц и требуется их восстановление, мы сможем по результатам ультразвукового исследования.

Измерение расстояния между прямыми мышцами живота
KОценка задействования мышц живота (наружная и внутренняя косая мышца живота, поперечная мышца живота)

2. Ультразвуковое и исследование и электромиография мышц тазового дна и т. д.

Если основная проблема связана с мышцами тазового дна, первичный прием также может содержать трансвагинальное обследование мышц тазового дна (при помощи пальца, электромиографии или ультразвука). По результатам обследования для вас будет составлена индивидуальная программа занятий.

Метод тренировки мышц под названием biofeedback предназначен для того, чтобы найти нужные мышцы, изучить эффективную технику выполнения упражнений и понять, что напряжение мышц тазового дна является серьезной тренировкой, а не только способом контролировать позывы к мочеиспусканию. Для пациентки этот метод является весьма информативным благодаря изображению на мониторе (во влагалище перед тренировкой вводится небольшой электрод, процесс абсолютно безболезненный). При проблемах с мышечным чувством или повреждениях нервов дополнительно используется миостимуляция.

Обследование мышц тазового дна при помощи ультразвука

3. Лечебная физкультура и рекомендации для занятий фитнесом

Если у вас нет каких-либо специфических жалоб, специалист может дать рекомендации для занятий фитнесом после родов и повседневной жизни. Однако при наличии проблем с мышцами живота и тазового дна физкультура играет крайне важную роль, и упражнения нужно регулярно выполнять в течение всего периода восстановления (не меньше 3 месяцев). Упражнения будут меняться с повышением устойчивости к нагрузке.

Основные цели

  • Восстановление мышечного чувства.
  • Восстановление мышечной координации.
  • Восстановление мышечной силы и при желании постепенный переход к обычным тренировкам.

Внимание!

  • Для наилучших результатов рекомендуется несколько визитов к физиотерапевту по женскому здоровью. В идеале – три приема с промежутком в 4–6 недель. Это поможет вам не бросить занятия и повысит мотивацию в период восстановления. 
  • На повторный визит в данный момент можно записаться только по телефону или электронной почте.

Клиники

Медицинский центр Confido
Veerenni 51, Таллинн
Клиника Раатусе в Тарту
6 этаж, Raatuse 21, Tartu

Цена

Таллинн
Цена
Продолжительность
Прием в Таллинне и в экспресс-клинике
Хелле Нурмсалу
100 €
60 минут
Прием женского физиотерапевта
повторно, Хелле Нурмсалу
80 €
30 минут
Тарту
Цена
Продолжительность
Прием в клинике Tartu Raatuse
Хелле Нурмсалу
80 €
60 минут

У нас есть несколько вариантов оплаты. Подробнее читайте ЗДЕСЬ.

БРОНИРОВАНИЕ

Забронировать в самообслуживании