Профилактика и реабилитация

Классический массаж

Klassikaline massaaž on levinuim massaaž, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.

Massaaž toetab kõiki keha funktsioone ja sobib hästi ealiste muutuste ja vananemisilmingute ennetamiseks (kortsud, topeltlõug, tuhmunud jume, lõtvunud nahk). Näomassaaž muudab näonaha värskeks ja säravaks, lõõgastab ning mõjutab kõige selle koosmõjul ka hingelist tasakaalu ja rahulolutunnet.

Kellele soovitame klassikalist massaaži?

• Rahutus, ärevushäired, emotsioonide kõikumine
• Stress, depressiooni
• Pinged kehas, peavalu
• Operatsiooni- või traumajärgne taastumine
• Hingamisraskused
• Kõhu- ja seedeprobleemid
• Unetus

Mida on hea teada massaaži kohta?

• Massaaž on enamasti valutu.
• Massaaži tehakse massaažilaual kas õliga, kreemiga või ilma.
• Peale massaaži võib esineda unisus, uimasus, higistamine, külma- või kuumahood, emotsionaalsus vmt reaktsioonid, mis on normaalsed ja viitavad keha tervenemisele.
• Peale massaaži tarbi rohkelt vett, et parandada jääkainete väljutamist.

Хейди Кюппас

Массажист

Таллинн

Margit Tomson

Массажист

Таллинн

Сиим Лехисметс

массажистка

Тарту

Марина Ляш

Терапевт по лечебному массажу

Таллинн

Ингрид Мäлло

Массажистка

Тарту

Пилле Вяли

Терапевт по лечебному массажу

Таллинн

Надежда Токарева

Массажист

Таллинн

Роман Белов

Mассажист

Таллинн

Анастасиа Аникина-Ломунова

МЕДСЕСТРА ЭСТЕТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЫ, МАССАЖИСТКА

Таллинн

Деныс Протопоп

Массажист и физиотерапевт

Таллинн

Leyla Lasberg

МАССАЖИСТ