Центр головной боли

Лекарства и пищевые добавки

Лекарства от головной боли бывают двух видов: одни лечат острую боль, другие надо принимать для профилактики головной боли.

Выбор средства для лечения головной боли зависит в числе прочего от пола, возраста, сопутствующих заболеваний, побочных эффектов лекарства и того, как часто и каким образом пациент предпочел бы его принимать.

Мигренозную атаку можно, помимо обычных безрецептурных обезболивающих, снимать специальными лекарствами — триптанами . При других головных болях они не помогают.

Лекарства и пищевые добавки

Новейшие, так называемые биологические препараты, предназначены специально для профилактики мигрени, поскольку блокируют вызывающий ее нейропептид.

По своему характеру предотвращающие головную боль препараты являются лекарствами от повышенного артериального давления, аффективных расстройств или эпилепсии.

При комплексном лечении головных болей рекомендуем также прием пищевых добавок.

Инъекции ботокса

Инъекции эффективны в лечении хронической мигрени . Хроническая мигрень означает, что приступы мигрени наблюдаются более 15 дней в месяц..

Botox блокирует нейромедиаторы, передающие болевые ощущения, действуя как обезболивающее. При лечении мигрени Botox необходимо вводить каждые три месяца в область лба, висков, затылка, шеи и плеч. Препарат вводится под кожу тонкой иглой, и боль обычно минимальна. Процедура длится около 20 минут, ее проводит прошедший специальное обучение врач.

Инъекции блокады

Порой победить головную боль или предотвратить ее помогают инъекции анальгетиков в область вокруг нервов, или инъекции блокады. Чаще всего применяется блокада нервов в области затылка, но в качестве альтернативы ее можно также делать в области лба или висков.

Особенно блокада нервов необходима, когда пероральные или внутривенные лекарства не дают результата или имеют побочные эффекты. Зачастую беременные предпочитают традиционным препаратам от головной боли именно блокаду нервов.

Нейромодуляция

Нейромодуляция — это процедура, во время которой с целью облегчения или предотвращения головной боли на лоб, затылок или шею устанавливают специальный аппарат, дающий электрический импульс.

Этот терапевтический метод используется на всех стадиях мигрени и кластерной головной боли , а также в качестве первого выбора при лечении. Нейромодуляция является подходящей альтернативой лекарствам, если пациент хочет избежать их приема или же они противопоказаны.

Образ жизни

Общий здоровый образ жизни — надежная основа профилактики и лечения головных болей, поэтому наши специалисты консультируют и мотивируют вас по всем необходимым вопросам, связанным с изменением образа жизни. Мы рассматриваем как питание и режим сна, так и физическую нагрузку.

Например, при мигрени следует учитывать, что спровоцировать головную боль может даже какой-нибудь продукт , входящий в здоровый рацион.

Образ жизни

В борьбе с головной болью важна гигиена сна. Например, многим пациентам, страдающим головными болями, помогает всегда засыпать и просыпаться в одно и то же время. Сон также должен быть качественным и достаточно долгим.

Победить головные боли помогает и регулярная физическая нагрузка , соответствующая телосложению: аэробные, интервальные или силовые тренировки.

Медитация

Наш психолог может научить вас медитировать, поскольку научные исследования всё чаще показывают, что медитация снимает боль и улучшает самочувствие. Во время медитации снижается активность таламуса, то есть отдела головного мозга, передающего болевые сигналы. Если вы каждый день будете медитировать по 20 минут,, благоприятное воздействие проявится уже через четыре дня.

Когнитивно-поведенческая терапия

Частые головные боли могут вызывать страх, тревожность и опасные паттерны поведения. Предлагаемая нашим психологом когнитивно-поведенческая терапия — это эффективный способ регулировать такие эмоции и внедрять более здоровые копинг-механизмы.

А главное — в результате когнитивно-поведенческой терапии уменьшается и сама головная боль.

Физиотерапия

В физиотерапии используются различные техники, которые улучшают равновесие и подвижность мягких тканей и суставов, помогая снять головную боль. Специалист учит выполнять упражнения самостоятельно или использует для достижения цели, например, хиропрактику, массаж или метод сухой иглы.

Массаж , а особенно массаж головы помогает как при мигрени, так и при головных болях напряжения. После осмотра наш физиотерапевт решит, какой тип массажа лучше всего подойдет именно вам. Под воздействием правильного массажа снизятся частота и продолжительность головных болей и улучшится сон..

Физиотерапия

При хиропрактике специалист с помощью рук улучшает подвижность ваших шейных суставов.

В ходе процедуры методом сухой иглы физиотерапевт вводит в мышцы тонкие иглы, после чего двигает ими так, чтобы в мышцах возникли локальные сокращения. В результате этого снижается мышечное напряжение. Метод сухой иглы помогает при головной боли напряжения и цервикогенной головной боли, то есть боли, возникающей при поражениях шеи.

Физиотерапия

Под руководством физиотерапевта вы будете поочередно расслаблять и напрягать мышцы. Так вы заметите, что во время стресса мышцы напрягаются, и научитесь снимать это напряжение.