Центр душевного здоровья в Тарту

Человек, имеющий хорошее душевное здоровье, в полной мере реализует свои возможности, справляется с текущими проблемами и результативно трудится. Но поскольку в настоящее время наша жизнь и ее темп быстро меняются, многим людям может быть тяжело с этим справляться. Самое правильное в данном случае - не оставаться одному наедине со своими проблемами, а обратиться за помощью. Специалисты центра душевного здоровья Confido теперь могут принять Вас не только в Таллинне, но и в Тарту. Есть возможность приема с помощью видеомоста. Для записи на прием свяжитесь с нами по номеру 1330 или по адресу info@confido.ee

    Когнитивно-поведенческая психотерапия

    Показать доступные даты

    Когнитивно-поведенческая психотерапия основывается на идее, что наши мысли, чувства и поведение связаны между собой. Влияя на одно из них, мы можем вызвать изменения в остальных.

    Среди методов когнитивно-поведенческой терапии наиболее научно доказанной эффективностью обладают методы психотерапии, в том числе в случае лечения наиболее частых нарушений психики, таких как депрессия и тревожные расстройства.

    Когнитивно-поведенческая терапия ориентирована на результат и является достаточно короткой, концентрируется на факторах, способствующих удерживанию проблемы, учит как техникам терапии, так и новым умениям, которыми пациент может пользоваться в промежутке между сеансами. Поэтому при использовании когнитивно-поведенческой терапии уровень рецидивов психических проблем становится значительно ниже.

    Забронировать время

    Когнитивно-поведенческая психотерапия
    100 €
    50 минут

    Оказываем эту услугу

    Медицинский центр Confido
    Veerenni 51, Tallinn
    Клиника Раатусе в Тарту
    Raatuse 21, Tartu

    Запишитесь на прием онлайн

    Услуг: Когнитивно-поведенческая психотерапия

    Поиск доступных дат