Luud, lihased, liigesed

Kinesioteipimine

Kinesioteip on õhuke elastne teip, mis naha pinnale asetatuna leevendab pea-, õlavõõtme-, liigese- ja lihasvalusid, samuti liigeste nihestuse ja traumade järgseid probleeme. 

Kinesioteibi sees pole raviainet, ent selle veekindlus ja hingavus võimaldavad tema pikaajalist kandmist ja mugavust – kinesioteibi elastsus on võrreldav inimlihaste omaga. 

Kinesioteipimise mõju tekib läbi selle õige asetamise ravitavale piirkonnale, kus paraneb piirkonna ainevahetus, väheneb turse ja surve valu tekitajale. Kiropraktiku või füsioterapeudi vastuvõtt sisaldab vajadusel kinesioteipimist. Visiidiväliselt on ühe piirkonna kinesioteipimise hind 25 eurot.

Kinesioteipimise mõju 

• Paraneb lihastundlikkus ja seeläbi lihasjõud 
• Paraneb lümfi- ja vereringe, vähenevad tursed 
• Paraneb verevarustus ja teibitud kehapiirkonna kudede ainevahetus 
• Valu väheneb ja paraneb keha enda võime taastuda 
• Teip toetab liigest ja aitab vältida tarbetuid liigutusi 

Kinesioteipimist soovitame, kui on tegemist 

• spordivigastustega 
• liigeste nihestuste või lihaste rebenditega 
• liikumispiiratusega 
• istmikunärvivaluga 
• pea-, kaela- või õlavaluga 
• operatsiooni- ja traumajärgse taastusraviga 
• artriidiga 
• kroonilise haigusega 
• vigastuste ennetamisega 

Maris Perendi

Füsioterapeut (lapsehoolduspuhkusel)

Tallinn