Nutritional consultants

Inappropriate diet may be the cause of many health issues. Fatigue, anxiety, excess body weight, skin problems, hypotension, hypertension as well as other health issues could be corrected by making small dietary changes.

At Confido, our nutritional and weight management consultants help you with your nutrition and body weight related problems. The journey to a nutritional and weight management consultant often starts with weight issues. Our nutritional and weight management consultants help you lose and gain weight and maintain your weight after reaching your goals.

Consultation with a Nutritional Therapist

See available time slots

Toitumisterapeut tegeleb terviseprobleemide põhjustega, korrigeerib toitumise ja toidulisandite abil ainevahetuslikke muutusi kehas. Toitumisterapeut määrab ka haiguspuhuseid dieete.

Esmakonsultatsioonil keskendutakse eeskätt probleemide ja eesmärkide selgitamisele, elustiili- ja toitumisharjumuste kaardistamisele ning edasiste teraapia- ja toitumisplaanide koostamisele. Vajadusel soovitab toitumisterapeut analüüse, mille alusel saab koostada tervist toetava toitumiskava.

Teisel konsultatsioonil tutvustab toitumisterapeut personaalset toitumis- ja elustiilikava koos lihtsalt arusaadavate juhiste ja selgitustega, kuidas igapäevaselt dieedimuutusi ja toitumissoovitusi edukalt rakendada. Toitumiskavaga koos lepitakse kokku toitumispäeviku pidamine.

Edasised korduvad konsultatsioonid keskenduvad toitumise ja elustiili jälgimisele, muutuste analüüsimisele ning edasiste soovituste andmisele. Toitumisterapeut võib soovitada ja läbi viia ka personaalseid treeninguid toitumiskava toetamiseks.

Millal pöörduda?

  • kui soovite kehakaalu langetada või tõsta;
  • kui teile teevad muret seede- või nahaprobleemid, unehäired, pidev väsimus või kõikuv meeleolu;
  • kui olete lapseootel ja soovite oma toidulauda tervislikumaks muuta;
  • kui põete diabeeti või mõnd muud kroonilist haigust ja soovite toitumise abil enesetunnet parandada;
  • ravidieetide jaoks seedeorganite, südame-veresoonkonna, neerude, endokrinoloogiliste (suhkruhaigus, kilpnääre), ainevahetushäirete (podagra, rasvumine), liigeste, hingamisteede ning neuroloogiliste haiguste korral;
  • raseduseelsete, -aegsete ja -järgsete kaaluprobleemide korral;
  • rinnaga toitmise ajal;
  • taimetoitlastele;
  • eapõhiste toitumissoovituste saamiseks;
  • söömishäirete korral;
  • enne ja peale maovähendusoperatsiooni.
Consultation with a Nutritional Therapist
65 €
60 minutes
Repeat visit with a Nutritional Therapist
55 €
30 minutes

We provide this service

Confido Medical Centre
Veerenni 51, Tallinn
Raatuse Health Centre
Raatuse 21, Tartu

Book online

Service: Consultation with a Nutritional Therapist

Find available time slots