- Analüüsid, uuringud, protseduurid 7
- Grupiteraapia 3
- Laste vaimne tervis 4
- Psühhiaatria (konsultatsioonid) 2
-
Psühholoogia (konsultatsioonid) 12
- Kliinilise psühholoogi vastuvõtt
- Kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia
- Mäluhäirete hindamine ja ravi
- Neuropsühholoogi vastuvõtt
- Neuropsühholoogi vastuvõtt (Covid-19 järgsed probleemid)
- Paarisuhte teraapia (paariteraapia)
- Pereteraapia
- Postraumaatilise stressihäire teraapia EMDR
- Psühholoogi vastuvõtt
- Psühholoogi vastuvõtt sõltuvusprobleemi korral
- Seksuaalnõustamine
- Suitsetamisest loobumine
- Vaimse tervise spetsialistid (konsultatsioonid) 5
Stressi ja negatiivsete emotsioonide juhtimise kursus
Negatiivsed emotsioonid, sealhulgas stress, ärevus ja ärritus, on loomulik osa inimese elust. Kuid vahel võivad emotsioonid muutuda toimetulekut takistavaks, tekitada probleeme nii suhetes kui ka töös ja kahjustada nii vaimset kui ka füüsilist tervist. Lisaks võib liiga intensiivse ja kestva negatiivse emotsiooni foonil inimene hakata käituma endalegi ootamatul ja destruktiivsel moel.
Stressi ja negatiivsete emotsioonide juhtimise kursus aitab osalejal paremini mõista emotsioonide rolli oma elus, saavutada suurem enesetundmise ja -juhtimise võimekus. Kursusel antakse praktilised teadmised ja oskused oma stressitaseme kontrollimiseks ja reguleerimiseks.
Hind
Teenus
Hind
Stressi ja negatiivsete emotsioonide juhtimise kursus
480 €
Teenuste eest saad tasuda ka mitmes osas, järelmaksu või väikelaenuga. Loe lähemalt SIIT.
Teenuseosutajad
Seda teenust osutame
Confido Meditsiinikeskus
Veerenni 51, Tallinn