Psühholoog

Psühholoogid tegelevad vaimse tervise probleemide tekke ennetamise, psühholoogilise heaolu ja eneseteostuse toetamise ning psühholoogilise nõustamisega. Psühholoogid keskenduvad nii emotsionaalsetele, isiksuslikele, arengulistele, sotsiaalsetele, tervisega seotud kui ametialastele ja hariduslikele teemadele.

Psühholoogid aitavad inimesel leida ressursse toimetulekuks näiteks stressiga, suhtekriisiga kui ka igapäevaeluprobleemidega, et aidata inimesel teha ise valikud ja langetada otsused edasise osas.

Psühholoogi vastuvõtt (psühholoog-nõustaja väljaõppes)

Psühholoog-nõustaja pakub professionaalset tuge ja tõenduspõhist nõustamist inimestele, kes kogevad emotsionaalseid, psühholoogilisi, sotsiaalseid või elulisi raskusi. Eesmärk on toetada vaimset heaolu, ennetada vaimse tervise probleeme või nende süvenemist ning soodustada igapäevast toimetulekut ja eneseteostust.

Psühholoog-nõustaja poole võib pöörduda väga erinevate muredega – olgu selleks elumuutus, igapäevane stress, keerulised suhted, tööalased probleemid või vaimse tervisega seotud mured, mis mõjutavad enesetunnet ja igapäevast elu. Muuhulgas võib psühholoog-nõustaja vastuvõtule pöörduda järgmiste teemadega:

• Tööga rahulolematus, läbipõlemine, töö ja puhkuse tasakaalu leidmine
• Suhetega seotud raskused, suhtlemisprobleemid, raskused enesekehtestamisel
• Raskused valikute tegemisel
• Pinge, ärevuse ja stressiga toimetulek
• Madal enesehinnang, eneseteadlikkus
• Meeleolu alanemine, motivatsiooniprobleemid
• Vihaga toimetulek
• Tervislike valikute tegemine, tervisliku eluviisi kujundamine
• Kaotus, lein, elumuutustega kohanemine

Psühholoog-nõustaja on kutsetunnistusega psühholoog, kel on magistrikraad psühholoogias ja kes on läbinud juhendatud praktika nõustamispsühholoogia valdkonnas.