Rühmatreening

Beebide võimlemine on mõeldud 4–11 kuu vanustele beebidele, et toetada nende motoorseid oskusi ja arengut. Tund algab rahuliku massaažiga ja sisaldab eakohaseid harjutusi, mis arendavad beebi liikumisvõimekust – alates pööramisest ja roomamisest kuni püstiasendi ja tasakaalu treenimiseni. Emadele pakutakse lõdvestusharjutusi.

Tund lõpeb ühise lõpuringi ja tagasisidega.

Eesmärk:

• Beebivõimlemise eesmärk on toetada eakohaseid motoorseid oskusi.

Beebi liikumisoskuste arengu etapid

• 4-6 kuud: seljalt kõhule, ringitamine, pööramine, ettevalmistused roomamiseks, harjutame sujuvamaid üleminekuid;
• 6-9 kuud: roomamine ja selle täiustamine, sirgele käele toetamine, käpuli asendi harjutamine, käputamise treenimine, põlvili mängud, istumistasakaalu ning käelise tegevuse arendamine;
• 10-11kuud: püstitõusmine, toetuse abil allatulek, külgsammud mööda toetuspinda, labajala toetuse ning seismistasakaalu arendamine.