Massaaž on keha ja vaimu taastamise meetod, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile ning tõstab keha vastupanuvõimet haigustele.
Peamised põhjused, miks massööri juurde pöördutakse on lihaspinge ja valu leevendamine, stressi vähendamine, vigastuste taastumine ja ennetamine, liigeste liikuvuse suurendamine ja krooniliste haiguste puhul tervise toetamine.
-
Analüüsid, uuringud, protseduurid 25
-
Tervisekontrolli paketid 7
- Kopsuarsti konsultatsioon (kopsuvähi varane diagnostika)
- Personaliseeritud vähiennetus meestele
- Personaliseeritud vähiennetus naistele
- Südametervise hindamise pakett
- Südametervise riskide hindamise PLUS-pakett
- Tervisekontrolli pakett
- Tervisekontrolli pakett meestele – põhjalik pakett arsti konsultatsiooniga
-
Vaktsineerimine 18
- A- ja B-hepatiidi vastu vaktsineerimine (> 16-aastased)
- A-hepatiidi vastu vaktsineerimine
- B-hepatiidi vastu vaktsineerimine (> 16 a)
- Difteeria, teetanuse ja läkaköha vastu vaktsineerimine
- Gripi vastu vaktsineerimine
- HPV vastu vaktsineerimine
- Kollapalaviku vastu vaktsineerimine
- Leetrite, mumpsi ja punetiste vastu vaktsineerimine
- Marutaudi vastu vaktsineerimine (vaktsiin tellimisel)
- Meningokoki vastu vaktsineerimine
- Pneumokoki vastu vaktsineerimine
- Poliomüeliidi vastu vaktsineerimine
- Puukentsefaliidi vastu vaktsineerimine
- Rotaviirusevastane vaktsineerimine
- SARS-koroonaviiruse vastu vaktsineerimine
- Tüüfuse vastu vaktsineerimine
- Tuulerõugete vastu vaktsineerimine
- Vöötohatise vastu vaktsineerimine
-
Tervisekontrolli paketid 7
- Ennetusmeditsiin 5
-
Füsioteraapia, taastusravi 11
- Füsioterapeudi vastuvõtt ja teraapia
- Naiste füsioterapeudi vastuvõtt ja teraapia
- Füsioteraapia rasedale
- Vaagnapõhjateraapia pakett
- Diastaasiteraapia pakett
- Sünnitusjärgne skriining ultraheliuuringuga
- Füsioterapeudi vastuvõtt lastele
- Biotagasiside teraapia (biofeedback)
- Lapse motoorse arengu test
- Tegevusterapeudi vastuvõtt
- Tasakaalu ja kukkumisriski hindamine
- Massaaž 11
-
Toitumine 10
-
Analüüsid, uuringud, protseduurid 7
- Elsavie mikrobioomi pakett toitumisnõustamisega
- Gluteenitalumatuse (tsöliaakia) analüüsipakett x Digikliinik
- Kehakoostise analüüs
- Laktoosi- ja gluteenitalumatuse analüüsipakett x Digikliinik
- Laktoosi- ja gluteenitalumatuse pakett koos toitumisnõustamisega
- Laktoositalumatuse analüüsipakett x Digikliinik
- Toidutundlikkuse pakett
-
Analüüsid, uuringud, protseduurid 7
- Treeningud 6
Tai massaaž
Otsi vabasid aegasidTai massaaži iseloomustab kogu organismi haarav terviklikkus, mida soovitatakse erinevate haiguste ennetamiseks ja ravi toetamiseks. Massaaž koosneb venitavatest joogal põhinevatest harjutustest, mis soodustavad lühenenud lihaste pikkuse taastamist, pinges lihaste lõõgastamist ja liigesliikuvuse parandamist.
Hingamise rütmis teostatav massaaž mõjub rahustavalt, aitab organismil vabaneda liigsest vedelikust, toksiinidest, normaliseerida vere- ja lümfiringlust.
Millal soovitame?
- Kroonilised peavalud
- Lihasvalud
- Ainevahetushäired
- Stress, unetus
- Liigese liikuvuspiiratus ja kehaline jäikus
- Vereloomeprobleemid
- Bipolaarne häire
Mida on hea teada?
- Massaaž võib olla valulik ja tehakse matil läbi riiete.
- Massaaž ei ole soovitav palaviku, põletike, südame-veresoonkonna haiguste, traumade, luumurdude, lihastraumade, kunstliigeste, pahaloomuliste kasvajate, veenilaiendite, vererõhuhäirete ega osteoporoosi korral.
- Massaaži järel võivad ilmneda unisus, higistamine, külma- ja kuumahood, peavalu, janu, isude kõikumine, emotsionaalsus.
- Soovitame kanda mugavaid ja venivaid riideid (nt spordi- või vabaajariided), mis ei piira liigutusi, et tagada mugav massaažikogemus.
Seda teenust pakume
Confido Meditsiinikeskus
Veerenni 51, Tallinn
Hind
Tallinn
Hind
Kestus kuni
Tai massaaž
65 €
60 min
Tai massaaž
85 €
90 min
Teenuste eest saad tasuda ka mitmes osas, järelmaksu või väikelaenuga. Loe lähemalt SIIT.
BRONEERIMINE
Broneeri iseteeninduses
Teenus:
Tai massaaž