Massaaž
Massaaž on keha ja vaimu taastamise meetod, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile ning tõstab keha vastupanuvõimet haigustele.
Peamised põhjused, miks massööri juurde pöördutakse on lihaspinge ja valu leevendamine, stressi vähendamine, vigastuste taastumine ja ennetamine, liigeste liikuvuse suurendamine ja krooniliste haiguste puhul tervise toetamine.
- Klassikaline massaaž
- Lümfimassaaž
- Näo- ja dekolteemassaaž
- Ravimassaaž
- Refleksoteraapia ehk jalatalla massaaž
- Spordimassaaž
- Tai massaaž
Klassikaline massaaž
Otsi vabasid aegasidKlassikaline massaaž on levinuim massaažiliik, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile, tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.
Massaaž toetab kõiki keha funktsioone ja sobib hästi ealiste muutuste ja vananemisilmingute ennetamiseks (kortsud, topeltlõug, tuhmunud jume, lõtvunud nahk).
Millal soovitame klassikalist massaaži?
- rahutus, ärevushäired, emotsioonide kõikumine
- stress, depressioon
- pinged kehas, peavalu
- operatsiooni- või traumajärgne taastumine
- hingamisraskused
- kõhu- ja seedeprobleemid
- unetus
Vastunäidustused
- äge südamepuudulikkus
- vererõhuhäired
- palavik ja põletikulised seisundid
- vähkkasvajad
- kilpnäärmehaigused
Hea teada
- massaaž on enamasti valutu
- massaaži tehakse massaažilaual õliga, kreemiga või ilma abivahenditeta
- pärast massaaži võib esineda unisus, uimasus, higistamine, külma- või kuumahood, emotsionaalsus vmt reaktsioonid, mis on normaalsed ja viitavad keha tervenemisele
- pärast massaaži tarbi rohkelt vett, et parandada jääkainete väljutamist
Teenuseosutajad
Margit Tomson
Massaažiterapeut
Martin Vilgats
Massöör
Ingrid Mällo
Massöör
Pille Väli
Massaažiterapeut
Nadezhda Tokareva
Massaažiterapeut
Denys Protopop
Massöör ja manuaalterapeut
Leyla Lasberg
Massöör
Mihhail Goidov
Massaažiterapeut
Deniss Bratš
Massaažiterapeut
Liana Lember
Massaažiterapeut
Päivi Randver
MassöörAsukohad
Hind
Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž
Klassikaline massaaž
Teenuste eest saad tasuda ka mitmes osas, järelmaksu või väikelaenuga. Loe lähemalt SIIT.
BRONEERIMINE
Klassikaline massaaž