Профилактика и благополучие

Вестибулярная реабилитационная терапия – это особый вид терапии, направленный на устранение или облегчение головокружений, нарушений стабилизации зрения, а также проблем с равновесием и падением. Терапия начинается с тщательной оценки вестибулярных, глазодвигательных и балансовых функций. Она основана на индивидуально разработанном плане упражнений, составленном исходя из потребностей конкретного пациента.

Помимо упражнений, важной частью терапии является обучение пациента и его близких. Осознание своего состояния помогает уменьшить тревогу, которая порой сопровождает вестибулярные расстройства. Терапевт может дать практические советы о том, как лучше справляться с проблемами, вызванными вестибулярными нарушениями, в повседневной жизни, и объяснить, чего ожидать от терапии.

Вестибулярная реабилитация является эффективным методом лечения следующих нарушений равновесия:

• доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (BPPV);
• одностороннее повреждение вестибулярного аппарата внутреннего уха, включая вестибулярный нейронит (воспаление вестибулярного нерва), лабиринтит (воспаление внутреннего уха) и болезнь Меньера;
• зрительное головокружение, связанное с мигренью (migraine-associated vertigo/dizziness);
• повреждение вестибулярного аппарата внутреннего уха после операции на ухе или травмы, например, после удаления вестибулярной шванномы;
• двустороннее повреждение вестибулярного аппарата внутреннего уха, которое может возникнуть в результате применения ототоксических или других повреждающих вестибулярный аппарат препаратов (обычно это химиотерапевтические препараты, такие как Цисплатин);
• возрастные изменения в системе равновесия, или пресбивестибулопатия;
• хроническое головокружение, в том числе PPPD (стойкое постуральное перцептивное головокружение).

Противопоказания и последствия

• Упражнения могут вызывать нарушения равновесия, головокружение, тошноту и рвоту. Эти симптомы являются частью упражнений и вызываются в безопасной для пациента обстановке. Обычно эти симптомы слабые и преходящие, что позволяет после упражнений быстро вернуться к повседневной деятельности. Вполне нормально чувствовать себя несколько хуже в первые дни тренировок, но это временное явление, и важно продолжать выполнять упражнения. Со временем симптомы должны уменьшиться.
• Главная опасность упражнений – падение, которое может привести к травмам. Чтобы избежать этого, важно соблюдать все меры предосторожности при выполнении упражнений.