Confido heaolukeskuse manuaalterapeut Denys Protopop räägib lähemalt, mis on manuaalteraapia ja kellele on sellest kasu.
Manuaalteraapia on mõeldud kõigile, kes soovivad leevendada valu, taastada liikumisvõimet või õiget kehahoiakut. See on põhjalik lähenemine luu- ja lihaskonna tervise taastamisele. „Manuaalteraapia on tõhus ja ohutu meetod pea-, selja-, kaela-, liigesevalu või lihaspingete leevendamiseks,“ ütleb terapeut.
Täpsete ja õrnade praktiliste tehnikate abil aitab manuaalteraapia
- leevendada lihaspingeid ja kõrvaldada valu,
- taastada liigeste liikuvust,
- parandada vereringet ja kiirendada kudede taastumist.
Manuaalteraapia eelised võrreldes teiste meetoditega on valu kiire leevendamine ja seekaudu kliendi elukvaliteedi paranemine, personaalne lähenemine tänapäevaste ravimeetoditega ning individuaalsed harjutused pikaajaliste tulemuste säilitamiseks.
Manuaalteraapias kasutatavad tehnikad:
- Post-isometric relaxation – õrn lihaste venitus pingete vähendamiseks.
- Kiired ja väikese amplituudiga liigutused – täpsed kohandused liigeste liikuvuse taastamiseks.
- Müofastsiaalne vabanemine – lihaste ja lihaseid ümbritseva sidekirme lõdvestamine valu leevendamiseks.
- Shockwave-teraapia.
- Valupunktide ja lihasspasmide leevendamine.
- Ligamentide kiirem paranemine ja põletikuravi.
- Koputlemine – süvalihaste lõdvestamine ja taastamine spetsiaalse tehnika abil.
Seda, kui mitu manuaalteraapia seanssi on vaja teha tulemuste saavutamiseks, sõltub iga inimese eripärast ja tema seisundist. „Mõned patsiendid võivad kogeda märkimisväärset leevendust juba mõne seansi järel, samas kui teised võivad vajada krooniliste haiguste pikaajalisemat ravi. Manuaalterapeut hindab teie edusamme ja koostab teie vajaduste põhjal isikupärastatud raviplaani,“ ütleb manuaalterapeut Denys Protopop.