Kogemuslugu: hammaste valgendamine
Confido hambakliiniku patsient jagab oma kogemust hammaste valgendamisest ning protseduuri teinud suuhügienist Kristina Grois-Grants annab soovitusi, kuidas saavutatud tulemust võimalikult kaua hoida.
„Kuu aega enne hammaste valgendamist külastasin Confido hambakliinikut, et teha professionaalne hambapuhastus ja kontrollida hammaste seisukorda. Olin varasemalt proovinud erinevaid valgendamise meetodeid, kuid need ei olnud soovitud tulemust andnud, mistõttu olid ootused seekord suured. Enne protseduuri viisin end täpsemalt kurssi sellega, mida enne ja pärast valgendamist silmas pidada.
Protseduur möödus minu jaoks mugavalt ja kiirelt. Enne alustamist selgitas suuhügienist veelkord üle kõik protseduuriga seonduva.
Esmalt puhastati hambad ja kaeti igemed kaitsva geeliga. Seejärel kanti hammastele valgendusgeel, mida aktiveeriti laseriga. Laseri sähvatuste ajal oli tunda, kuidas hambad lähevad soojaks ja kohati isegi kuumaks. Kristina selgitas, et protseduuri ajal võib esineda ebamugavustunnet, kuid õnneks mina seda ei kogenud.
Valgendati nii ülemist kui ka alumist hambarida mitmes jaos ning igas piirkonnas korrati protseduuri 2–3 korda. Protseduuri lõpus eemaldati igemeid kaitsev geel ning puhastati hambad valgendusgeelist.
Suuhügienist hoiatas, et valgendamisele järgnevatel päevadel võib esineda hammaste tundlikkust või valulikkust. Minul õnneks ebamugavust ei tekkinud – kui hinnata valu kümnepallisel skaalal, siis oli minu kogemus 1/10.
Kõige olulisem oli järgneva 48 tunni jooksul vältida värvilisi toite ja jooke. Soovitati hoiduda näiteks kohvist, punasest veinist, koolajookidest, karrist, kurkumist, moosidest ja teistest tugevalt värvivatest toitudest. Kristina soovitas värviliste toitude ja jookide tarbimist võimalusel piirata pikemalt, kuni kahe nädala jooksul.
Järgisin neid nõuandeid ning tulemus oli silmnähtav ja hambad märgatavalt heledamad. Praeguseks on protseduurist möödunud kolm kuud ja hambad on endiselt kenasti heledad, kuigi olen vahepeal naasnud oma tavapäraste harjumuste, näiteks kohvi joomise juurde.
Heledam naeratus on andnud mulle rohkem enesekindlust ja naeratamine pakub nüüd palju suuremat rõõmu. Ka pereliikmed märkasid muutust, seega oli tulemus tõepoolest nähtav.
Julgen protseduuri soovitada ja vajadusel kaaluksin seda kindlasti tulevikuski. Minu jaoks oli tegemist mugava protseduuriga, mis ei põhjustanud hammaste tundlikkust ja andis täpselt sellise tulemuse, mida ootasin,“ sõnab Confido hambakliiniku patsient.
Kuidas hammaste valgendamise tulemust hoida?
Suuhügienist Kristina Grois-Grants soovitab pärast hammaste valgendamist pöörata tähelepanu nii igapäevasele suuhügieenile kui ka toitumisharjumustele.
„Hammaste valgendamise tulemus sõltub suuresti toitumisest, suuhügieenist ja igapäevastest harjumustest. Selleks et saavutatud heledam toon säiliks võimalikult kaua, on oluline pesta hambaid kaks korda päevas, puhastada hambavahesid ning käia regulaarselt professionaalses hambapuhastuses.
Esimestel päevadel pärast valgendamist tasub eriti hoolikalt vältida tugevalt värvivaid toite ja jooke. Samuti võib vajadusel kasutada tundlikele hammastele mõeldud hambapastat.
Valgendamise tulemus püsib tavaliselt 6–12 kuud, kuid see on individuaalne. Kui hammaste toon hakkab taas tumenema, saab valgendamist vastavalt vajadusele korrata. Korduvate protseduuride vajadust ja sobivat sagedust tuleks alati hinnata koos spetsialistiga,“ sõnab Kristina Grois-Grants.
Valgendamise eel soovitame tulla konsultatsioonile, kus hinnatakse hammaste ja igemete seisundit ning arutatakse läbi patsiendi ootused ja võimalik tulemus. Enne protseduuri peab olema mitte hiljem kui viimase kuue kuu jooksul tehtud professionaalne hammaste puhastus.