Broneeri aeg

Loengud ja tervisepäevad

Confido pakub oma äriklientidele tervisepäevade ja -loengute korraldamist. Töötaja terviseteadlikkus aitab ennetada füüsilise ja vaimse tervise probleeme ning suurendab töötaja rahulolu ja väärtustunnet ettevõttes.

Valik loenguid:

  • Toitumise loeng
  • Silmade tervise loeng
  • Hea une loeng
  • Tervisepäev – valmistame teie ettevõttele sobiva loengu. See on hea viis üllatada töötajaid näiteks meestepäeva või naistepäeva puhul. Tervisepäevi saame korraldada teie poolt soovitud lokatsioonis või Confido Meditsiinikeskuses Tallinnas.

Meie spetsialistide abiga koostame just teie ettevõttele sobiva tervisepäeva. Lisaks tervisekontrollidele pakume tööandjatele erinevaid terviseteemalisi loenguid.

Lisaks pakume personaliseeritud loenguid vastavalt kliendi sisendile ja vajadustele. Pakkumise saamiseks palume ühendust võtta ariklient@confido.ee või telefonil +372 5380 3000.

 

Helista +372 538 030 00
Kirjuta ariklient@confido.ee

Toitumisalane loeng

On huvitav mõelda, et me sööme iga päev, aga ikka on nii, et me ei oska oma toidulauda
valida. Toitumise kohta on laialdaselt materjali ja palju erinevaid arvamusi ning see võib olla
põhjuseks, miks me ikka ei oska enda jaoks parimat menüüd välja valida ning selle juurde
ka jääda. Toitumisalane loeng käsitleb ning kordab üle toitumise ABC ning annab kasulikke
näpunäiteid, kuidas lihtsate vahenditega oma toidulauda rikastada.

Toitumisalase loengu teemad

  • Taldrikureegel
  • Peamised toidugrupid ja toiduained
  • Kohvi, suhkru ja alkoholi tarbimine
  • Mida toidupoes ja pakendi etikettidel tähele panna
  • Kuidas lihtsalt oma toidulauda rikastada

Miks tasub oma töötajaid toitumisalaste teemade osas harida?

  • Toitumine on igapäevane tegevus, mida tihti jäämegi õppima. Aeg-ajal on hea lihtsad asjad üle korrata.
  • Kiire elutempo juures võib tervislik toitumine jääda tagaplaanile – lihtsate lahendustega saab oma toidulauda rikastada
  • Toitudes järgitakse tihti ettekirjutatud dieete, aga oluline on leida just enda kehale ja organismile sobilik variant

Lae alla toitumisalase loengu flaier SIIT.

Lisaküsimuste korral või loengu tellimiseks võta meiega ühendust ariklient@confido.ee või telefonil +372 5380 3000.