Broneeri aeg

Loengud ja tervisepäevad

Confido pakub oma äriklientidele tervisepäevade ja -loengute korraldamist. Töötaja terviseteadlikkus aitab ennetada füüsilise ja vaimse tervise probleeme ning suurendab töötaja rahulolu ja väärtustunnet ettevõttes.

Valik loenguid:

  • Toitumise loeng
  • Silmade tervise loeng
  • Hea une loeng
  • Tervisepäev – valmistame teie ettevõttele sobiva loengu. See on hea viis üllatada töötajaid näiteks meestepäeva või naistepäeva puhul. Tervisepäevi saame korraldada teie poolt soovitud lokatsioonis või Confido Meditsiinikeskuses Tallinnas.

Meie spetsialistide abiga koostame just teie ettevõttele sobiva tervisepäeva. Lisaks tervisekontrollidele pakume tööandjatele erinevaid terviseteemalisi loenguid.

Lisaks pakume personaliseeritud loenguid vastavalt kliendi sisendile ja vajadustele. Pakkumise saamiseks palume ühendust võtta ariklient@confido.ee või telefonil +372 5380 3000.

 

Helista +372 538 030 00
Kirjuta ariklient@confido.ee

Hea une loeng

Uni ja veel enam hea uni on inimese elu ja toimimise alustala. Järjest enam on aga inimesi, kellel on raskusi uinumisega või kannatavad kehva unekvaliteedi all. Hea une loengus annab Confido tegevusterapeut Heldi McCaskill ülevaate une olulisusest, kuidas see mõjutab meie tervist ja jagab kasulikke nippe, kuidas oma unekvaliteeti parandada.

Hea une loengu teemad

  • Unemüüdid
  • Une funktsioon ja mõju meie tervisele
  • Une kvaliteeti mõjutavad tegurid
  • Une hügieen
  • Tegevuslik tasakaal oma elu korraldamisel

Miks rääkida oma töötajatele unest?

  • Hea uni on alus vaimsele ja füüsilisele tervisele
  • Hea une soodustamiseks kasutatakse võtteid, mis tegelikult unekvaliteeti kahjustavad
  • Tegevusterapeut oskab anda praktilisi nippe, kuidas oma unehügieeni ja unekvaliteeti parandada
  • Tegevusterapeut Heldi McCaskill on omandanud väljaõppe Inglismaal ja on omal alal üks ainukesi spetsialiste Eestis

Lae alla hea une loengu flaier SIIT.

Lisaküsimuste korral või loengu tellimiseks võta meiega ühendust ariklient@confido.ee või telefonil +372 5380 3000.