Vaimse tervise loeng
Confidost saate enda juurde kutsuda või tulla meie juurde kuulama vaimse tervise õe loengut stressi teemadel. Loeng kestab 1,5 – 2 tundi ja on sobilik suuremale grupile (20 inimest ja enam). Loengus käsitletakse erinevaid stressiga seonduvaid teemasid ning on võimalik küsida ka lisaküsimusi. Teemade süvitsi käsitlemiseks soovitame tellida vaimse tervise õe seminari kestvusega 3 – 4 tundi (sobilik grupile, kus on kuni 20 inimest).
Vaimse tervise loengu teemad
- Mida tähendab stress?
- Kuidas me stressist mõtleme?
- Kas me saame ja tahame elada stressivaba elu?
- Millal muutub stress krooniliseks?
- Millised on kroonilise stressi sümptomid?
- Kuidas stressiga toime tulla?
- Millised on praktilised harjutused enda abistamiseks?
Miks tellida oma töötajatel vaimse tervise loeng?
- Vaimse tervise probleemide ennetus on sama oluline nagu muude haiguste ennetus
- Tihti ei osata ära tunda juba tekkinud probleeme
- Tekkinud probleemide korral võib abi olla juba esimestest suunavatest küsimustest ja enesabi võtetest
- Meie vaimse tervise õed on pika töökogemusega vaimse tervise valdkonnas
- Terve vaim tagab parema töövõime, õnnelikuma sotsiaalse elu ja rahulolu iseendaga
Lae alla vaimse tervise loengu flaier SIIT.
Lisaküsimuste korral või loengu tellimiseks võta meiega ühendust ariklient@confido.ee või telefonil +372 5380 3000.