Jõulud on aeg, mil mõtleme oma lähedastele ja nende heaolule. Neuroloogilise haigusega inimese igapäevased vajadused võivad olla tavapärasest erinevad ning õigesti valitud kingitus võib pakkuda talle väga praktilist tuge. Hästi läbimõeldud kingitus ei ole pelgalt ese, vaid võimalus leevendada sümptomeid, tõsta enesekindlust või anda juurde iseseisvust. Siin on mõned soovitused, mis põhinevad kliinilisel kogemusel ja patsientide tagasisidel.
- Satiinist voodipesu – satiini libedam materjal aitab liikumisraskusega inimesel hõlpsamalt asendit vahetada ja voodist tõusta.
- Raskustekk on hea valik unehäirete ja ärevuse korral. Teki ühtlane surve loob turvalise tunde, aitab kehal lõõgastuda ning toetab rahulikuma une tekkimist.
- Sinise valguse filtriga prillid aitavad peavalude ja valgustundlikkuse korral. Need vähendavad ekraanivalguse mõju ning sobivad hästi neile, kellel on igapäevane probleem migreen või muud valgustundlikkust põhjustavad seisundid.
- Kiik- või rullnuga võib olla suurepärane kink kokkamisest rõõmu tundvale inimesele, eriti siis, kui kätes esineb värinat või nõrkust. Nende nugadega ei pea kasutama nii palju jõudu ning neid kontrollida ja nendega lõigata on ohutum.
- Elektrilised hambaharjad ja raseerijad teevad suure osa tööst ise, seepärast on need abiks nii värina kui ka insuldijärgse kohmakuse korral. Neid on lihtsam kasutada ja seeläbi väheneb ka vigastuste oht.
- Erinevad väikesed abivahendid, nagu pikk kingalusikas või sokkide jalga panemise abivahend, võivad muuta elu mugavamaks. Need aitavad säilitada iseseisvust ning vähendavad riietumisel kukkumisriski.
- Rõhksukad võivad olla toeks neuropaatiaga patsientidel. Need vähendavad temperatuuritundlikkust ja turset ning leevendavad lihaskrampe.
- Kõnnikepid parandavad kehahoidu, suurendavad stabiilsust ning aitavad liikuda turvaliselt. Parkinsoni tõvega patsientidel aitavad need suurendada ka käte liikumisulatust ja sammu pikkust.
- Spordiklubi liikmekaart või personaalne treeningkava on neuroloogilise haigusega inimesele üks parimaid kingitusi – regulaarne liikumine tõstab dopamiinitaset, parandab koordinatsiooni ja aitab hoida meeleolu stabiilsena.
- Muusika mõjutab nii liikumist kui ka meeleolu. Inimese maitsele vastav hoolega läbimõeldud playlist või kuutasuga muusikateenus võib olla hea kingitus, mis toob igapäevaseid rõõmuhetki.
- Iluteenused, nagu juuksur või maniküür-pediküür, võivad olla väga väärtuslikud kingitused. Eriti veel siis, kui aidata kingituse saaja ka vastuvõtule ja pärast tagasi koju, vähendades sellega tema stressi ning logistilist koormust.
Hästi valitud kingitus ei pea olema suur ega kallis. Kõige olulisem on tähelepanelikkus ja soov mõista, mis aitaks lähedasel end paremini tunda. Sageli on just sellised väikesed praktilised kingitused need, mis toovad argipäeva kõige rohkem rõõmu ja kergendust. Jõulukingituse tegelik väärtus peitub hoole ja mõistmise jagamises ning seda saab kinkida meist igaüks.