Здоровое тело

Терапии

Ваш мир становится лучше, когда Вы здоровы, осознанны, довольны. Наши терапии помогут Вам понять себя и свой внутренний мир, повысить качество жизни и улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье.

Между телом и духом есть связь – все, что случается в душе, происходит и в теле, и наоборот. В Confido мы проводим Юмейхо-терапию для коррекции и гармонизации позвоночника и таза, облегчения болей и проблем с осанкой.

MER-терапия соединительных тканей облегчает напряжения, вызванные статичным вынужденным положением и напряженностью, а также боль в мышцах.

Резонансная терапия помогает телу прийти к самооздоровлению, а Ломи-Ломи – одна из немногих терапий, которая предлагает одновременно физическое, эмоциональное и душевное оздоровление.

Важно знать

  • В сеанс массажа или терапии мы учли дополнительно несколько минут на переодевание как до, так и после терапии, а также на восстановление, чтобы физическое и духовное состояние тела пришли в норму.
  • Воздействие и влияние терапий на разных людей различно. Подберите для себя правильную подходящую терапию, проконсультировавшись с нашими терапевтами и доверившись своему внутреннему чутью.
  • Для постоянного облегчения хронических проблем со здоровьем мы всегда рекомендуем брать подходящую терапию курсом.

Юмейхо-терапия

Юмейхо – это холистическая японская терапия, где используется массаж глубоких тканей и приемы Сей Тай (манипуляции с суставами) для коррекции и сбалансирования позвоночника и таза. Это способствует устранению болезненного состояния и самоисцелению организма. Выравнивается осанка, уменьшается напряжение в мышцах, боли в спине и ногах, улучшается работа внутренних органов и ускоряется метаболизм.

Для постоянного облегчения хронических болей и долговременных проблем с осанкой мы рекомендуем проходить длительные курсы. Женщинам, у которых есть проблемы с тем, чтобы забеременеть, или у которых имеется угроза прерывания беременности, мы рекомендуем пройти пять сеансов терапии, затем продолжить цикл терапии, который основан на менструальном цикле.

Юмейхо-терапия проводится на полу на мате, сквозь одежду. В ходе терапии массируются все части тела, производятся манипуляции со всеми суставами. Терапия безболезненна.

Кому мы рекомендуем эту терапию?

  • Если есть нарушения осанки
  • Если имеются головные, шейные боли, боли в спине, ногах, бедрах
  • Если имеются боли в суставах и мышцах
  • При болезненной менструации
  • Если Вы хотите расслабиться и ощутить себя легко

Что нужно знать о терапии?

  • Перед сеансом рекомендуем воздержаться от еды.
  • Наденьте длинную удобную одежду (длинные брюки, блузка с длинными рукавами, носки).
  • После сеанса терапии пейте много воды, хорошо отдохните.
  • В течение суток после терапии избегайте физических нагрузок, тренировок, горячей сауны.
  • В течение суток после терапии может возникать головокружение и головная боль, которые обычно проходят в течение 36 часов. Это абсолютно нормальная реакция тела.
  • Терапия не подходит беременным и в первые 6 месяцев после родов, операции или травмы.
Стоимость терапии 50 €
Продолжительность 50-60 минут
Janika Vaikjärv

Яника Вайкъярв

Юмейхо-терапевт (Dan 3), массажист
Эстонский, английский Подробнее о специалисте »

Tiina Tammiste

Тийна Таммисте

Массажист-терапевт
Эстонский, финский, русский Подробнее о специалисте »

MER-массаж соединительной ткани

MER (Myofascal Energetic Release) массаж соединительной ткани – это массаж, основанный на сильном и медленном растяжении мягких и соединительной тканей в сочетании с техниками высвобождения суставов.

Основная причина напряжения и боли в мышцах – это перенапряжение и усталость мышц вследствие постоянных статических поз, которые блокируют кровообращение и приток кислорода в эти мягкие и чувствительные ткани, где есть нервные окончания и рецепторы боли. Напряженные мышцы и связки давят на нервные рецепторы, вызывая до 90% всех хронических болей.

Если на соединительную ткань воздействовать правильным образом и давлением, можно растянуть ткани и связки, сделать их эластичнее и таким образом, освободить от боли. Также благодаря медленным глубоким и приятным движениям успокаивается нервная система, восстанавливается эмоциональное равновесие, улучшается способность тела к самоисцелению, а также осанка. Подходит с 16 лет.

 

Действие массажа

  • Снижение стресса, снижение умственной и мышечной нагрузки, восстановление жизненных сил
  • большая подвижность в суставах
  • уменьшение хронической боли
  • освобождение тела от старых привычек (зажатости)
  • более спокойный и глубокий сон
  • улучшение крове-и лимфообращения
  • гармонизация таза и позвоночника, улучшение осанки
  • улучшенный ток энергии, ощущение ее в теле

Полезно знать

  • Массаж выполняется без одежды, на массажном столе.
  • Для достижения постоянного и оптимального результата мы рекомендуем брать массаж курсом.
  • В течение всего массажа важно спокойно и глубоко дышать. Дыхание успокаивает тело и дух, снимает напряжение и помогает отпустить наиболее болезненные очаги напряжения.
  • Вместе с Вами терапевт подберет нужную интенсивность массажа. Во время массажа не должно быть сильной боли, в определенных точках и частях тела может быть т.н. сладкая боль.
  • Массаж не подходит беременным, при грыже, людям с кардиостимулятором, с диагнозом тромбоза глубоких вен, серьезными кожными заболеваниями, в первые 6 месяцев после операции или с тяжелыми ревматическими заболеваниями. Проконсультируйтесь с терапевтом, если у Вас есть остеопороз, расширенные вены, высокое или низкое кровяное давление, язва желудка.
  • Массаж длится 60 минут, но прийти надо на 10 минут раньше, чтобы успокоить тело и душу. После массажа выделите себе еще 10 минут, чтобы отойти.
Стоимость терапии 40 €
Продолжительность ~60 минут

Глубокий расслабляющий оздоровительный квант-массаж

Квант-массаж – это глубокий, расслабляющий, направляющий и активизирующий энергии массаж. Он помогает освободиться от подавленных эмоций, и способствует оздоровлению тела и души. Квант-массаж помогает сбалансировать блокированные или искаженные энергетические потоки и высвободить энергию, которая является основой для баланса энергетического тела и естественного выздоровления человека.

Массаж является безболезненным, мягким и расслабляющим. При помощи легких поверхностных движений энергия вдоль ног, ягодиц и спины направляется в шею. Также массируются руки, ноги и живот. Особое внимание уделяется массажу головы, который помогает освободиться от душевного напряжения и расслабиться.

Кому рекомендуем?

  • В случае ощущения беспокойства, тревоги, частого перепада настроения
  • Испытываете стресс или депрессию
  • В случае постоянной бессонницы
  • В случае проблем в отношениях и если кажется, что ничего не получается

Что неплохо знать?

  • Массаж начинается с консультации, после которой Вас ждет 60-минутный массаж и расслабляющий сон.
  • Массаж выполняется на полу в одеялах и простынях (используется большое количество масла).
  • Массаж поверхностный, глубокий и расслабляющий для запуска движения энергии.
  • После массажа рекомендуется предоставить себе свободное время, чтобы побыть наедине со своими мыслями (например, прогулка на природе).
Стоимость 60 €
Длительность ~90 минут

Janika Vaikjärv

Яника Вайкъярв

Юмейхо-терапевт (Dan 3), массажист
Эстонский, английский Подробнее о специалисте »

Tiina Tammiste

Тийна Таммисте

Массажист-терапевт
Эстонский, финский, русский Подробнее о специалисте »

Резонансная терапия

Краниосакральная резонансная терапия базируется на знании, что в состоянии глубокого расслабления и доверия человеческое тело приближается к состоянию собственной гармонии, внутренней умиротворенности и тишины, которые обладают глубоко очищающим, оздоравливающим и восстанавливающим эффектом.

В любом человеке присутствует свойственная только ему уникальная вибрация и пульс от рождения до смерти. В этом выражается сила и мудрость тела к обретению баланса и самооздоровлению. В состоянии глубокого расслабления и доверия, когда нежные и тонко настроенные руки ложатся на тело, отыскивая в ходе терапии первичные вибрации и внутреннюю мудрость человека, эта терапия помогает восстановить жизненные ресурсы тела и способность к самооздоровлению.

Терапия помогает детям с рождения и взрослым, предлагая ментальное и физическое расслабление на пути, способствующем самооздоровлению.

Действие терапии

  • Облегчение колик у младенцев
  • Решение проблем с сосанием и едой
  • Уменьшение нарушений сна и ночного беспокойства (в т.ч. у младенцев)
  • Снижение гиперактивности и напряжений
  • Облегчение стресса, тревожности, панических нарушений, восстановление жизненной силы

Полезно знать

  • Терапия длится один час. Приходите на десять минут раньше, чтобы Вы могли расслабиться, чтобы отойти после терапии, оставьте себе еще пять минут. Итого на терапию выделите себе час и 15 минут.
  • Терапия проводится на массажном столе в удобной одежде.
Стоимость терапии 40 €
Продолжительность ~60 мин

Терапия, высвобождающая напряжение

Терапия состоит из MER-массажа соединительных тканей и резонансной терапии. MER-массаж соединительных тканей – это массаж на основе сильного и медленного растяжения соединительной ткани в сочетании с техниками высвобождения суставов. Массаж помогает растянуть мышцы и связки, сделать их эластичнее и таким образом освободить от боли. Также благодаря медленным глубоким и приятным движениям успокаивается нервная система, восстанавливается эмоциональный баланс, способность тела к самооздоровлению, улучшается осанка.

За массажем следует резонансная терапия, которая приводит Вас через глубокое расслабление к внутренней умиротворенности и тишине, которые обладают глубоко очищающим, оздоравливающим и восстанавливающим организм эффектом. Массаж и терапию в комплексе мы рекомендуем начиная с 16 лет.


Полезно знать

  • Приходите на 5-10 минут раньше, чтобы тело и дух успели успокоиться.
  • Массаж и терапия вместе длятся около двух часов, но выделите еще десять минут, чтобы прийти в себя после терапий.
  • MER-массаж выполняется без одежды на массажном столе (используется масло).
  • Терапия выполняется на массажном столе в удобной одежде.
Стоимость терапии 65 €
Продолжительность ~120 минут

Tiina Tammiste

Тийна Таммисте

Массажист-терапевт
Эстонский, финский, русский Подробнее о специалисте »
  • Lily HindreaЛилы Хиндреа
  • Sergei PetškurovСергеи Петшкуров
  • Geitrin JansenГеитрин Янсен

Лилы Хиндреа

Массажист-терапевт
Эстонский, русский

Сергеи Петшкуров

Массажист-терапевт

Геитрин Янсен

Физиотерапевт, массажист-терапевт

Классический массаж

Классический массаж – наиболее широко распространенный вид массажа, который уравновешивает психику, расслабляет мышцы, активизирует лимфо- и кровообращение и иммунную систему, повышая сопротивляемость организма болезням.

Массаж поддерживает все функции организма и хорошо подходит для предотвращения возрастных изменений и проявления старения (морщины, двойной подбородок, увядший цвет лица, дряблая кожа). Массаж лица делает кожу лица свежей и сияющей, расслабляет и, вместе с тем, влияет на душевное равновесие и чувство удовлетворения.

Рекомендуем при

  • Беспокойстве, панических атаках, перепадах настроения
  • Стрессе, депрессии
  • Напряжениях в теле, головной боли
  • Восстановлении после операции или травмы
  • Затрудненном дыхании
  • Проблемах с животом и пищеварением
  • Бессоннице

Полезно знать

  • Как правило, массаж безболезненный.
  • Массаж делают на массажном столе с маслом, кремом или без него.
  • После массажа может наблюдаться сонливость, заторможенность, потливость, приливы холода или жара, эмоциональность или другие реакции, которые являются нормальными и указывают на восстановление тела.
  • После массажа употребляйте много воды, чтобы улучшить выведение шлаков.
Стоимость 40/55/60 €
Длительность ~60/90/120 минут

Спортивный массаж

Спортивный массаж предназначен, в первую очередь, для спортивных и физически активных людей. Массаж выполняется при помощи специальных техник массажа и упражнений, которые помогают повысить работоспособность и быстрее восстановиться после физических нагрузок. Массаж также помогает быстро снять мышечное напряжение и боль.

Спортивный массаж сильнее классического и в нем используют больше растяжек и техник, улучшающих подвижность суставов.

Рекомендуем для

  • Более быстрого восстановления тела после тренировки
  • Снятия мышечного напряжения и боли
  • Увеличения амплитуды движения и гибкости мышц
  • Ускорения обмена веществ
  • Активизации лимфообращения и улучшения кровотока
  • Людей, предпочитающих более сильный, чем обычно, массаж
  • Повышения физических возможностей

Полезно знать

  • Этот вид массажа более сильный, чем классический массаж
  • Подходит людям, выполняющим тяжелую физическую работу
  • Массаж не подходит в случае воспалительных заболеваний, повышенной температуры, травм и сотрясений, а также слишком низкого или высокого кровяного давления
Стоимость 40/55 €
Длительность ~60/90 минут
  • Geitrin JansenГеитрин Янсен
  • Maris PerendiМарис Перенди
  • Sergei PetškurovСергеи Петшкуров

Геитрин Янсен

Физиотерапевт, массажист-терапевт

Марис Перенди

Физиотерапевт
Эстонский, английский, русский

Сергеи Петшкуров

Массажист-терапевт