Питание и вес тела

Консультации

Неподходящий выбор продуктов может быть причиной многих проблем со здоровьем. Например, усталость, тревожность, лишний вес, проблемы с кожей, высокое или низкое кровяное давление, многие проблемы со здоровьем могут быть скорректированы при небольших изменениях в питании.

В Confido с проблемами, связанными с питанием и весом, Вам поможет консультант по питанию и весу, эндокринолог и хирург, консультирующий по поводу операции по уменьшению желудка. Часто путь к консультанту по питанию и весу начинается с проблемы с весом тела. Наш консультант по питанию и весу поможет в вопросах, связанных со снижением веса, а также, если Вы уже достигли поставленной цели и хотите сохранить вес.

Важно знать

  • Симптомы пищевой непереносимости и аллергии могут казаться похожими, но все же это два разных заболевания
  • Диагностикой пищевой аллергии занимается аллерголог-иммунолог, непереносимостью лактозы и глютена занимается консультант по питанию

Консультации терапевта по питанию

Терапевт по питанию рассматривает причины проблем со здоровьем, корректирует рацион питания и пищевые добавки. терапевт по питанию определяет диеты связанные с заболеванием пациента.

Первая консультация направлена главным образом на обнаружение проблем и постановки целей, определение образа жизни и питания, привычек на данном этапе времени с последующей корректировкой или изменением а так же составление терапевтического плана питания. При необходимости терапевт по питанию может рекомендовать сдачу анализов крови которые помогут прояснить причину по которой вес тела не меняется или изменяется в худшую сторону, кроме того анализ крови лишь улучшит благоприятный план питания для пациента.

Ко второй консультации терапевт по питанию подготовит индивидуальную программу питания и стиля жизни с легко понятными инструкциями и объяснением того, как нужно следовать рациону питания каждый день. К программе питания прилагается дневник питания который заполняет пациент.

Дальнейшие консультации сосредоточены на соблюдении плана питания и стиля жизни, анализе изменений и предоставлении дальнейших рекомендаций. Терапевт по питанию так же может посоветовать и провести индивидуальные тренировки для достижения более лучшего эффекта в достижении цели и поддержки плана питания.

Когда мы рекомендуем терапевта по питанию?

  • Лечебные диеты при заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа), нарушение обмена веществ ( подагра, ожирение), заболевание суставов, дыхательных и неврологических заболеваний
  • Проблемы с весом до беременности, во время и после беременности
  • Период грудного вскармливания
  • Вегетарианцам
  • Советы по возрастному питанию
  • До и после операции на желудок

Длительность консультации у терапевта по питанию Артур Миненко 45-60 минут, повторные консультации 30 минут. Стоимость консультации 50 евро. Продолжительность персональной тренировки 30 минут и стоит 20 евро.

Консультация консультанта по питанию Сандры Тамм, проходящей обучение по специальности терапевт по питанию, длится 60-90 минут и стоит 50 евро.

Стоимость консультации 50 €
Длительность консультации 30-90 минут
Забронировать время
  • Sandra TammСандра Тамм
  • Artur MinenkoАртур Миненко

Сандра Тамм

Консультант по питанию, проходящая обучение по специальности терапевт по питанию
Эстонский, английский

Артур Миненко

Терапевт по питанию
Эстонский, русский Подробнее о специалисте »

Anneli Kõiv

Аннели Кыйв

Консультант по питанию и весу
Эстонский, финский, английский Подробнее о специалисте »

Консультация специалиста по питанию и весу

Специалист по питанию и весу дает практические советы, как сделать повседневный выбор еды более здоровым и разнообразным, а также как составлять сбалансированное меню. 

Исходя из анализа Вашего меню, вместе со специалистом по питанию будет найдено решение, как Вы можете оздоровить свои привычки в питании так, чтобы они подходили Вашему образу жизни и потребностям. Также Вы получите указания для покупки продуктов и рецепты по приготовлению. Консультант по питанию при необходимости поможет Вам составить меню и даст советы по коррекции физической активности.

При наличии диагностированных заболеваний специалист по питанию проконсультирует Вас в части здорового питания, но он не назначает специфическую диету по диагнозу.

Мы обязательно рекомендуем Вам обратиться на консультацию, если Вы хотите сбросить или набрать вес, если Вас беспокоят проблемы с пищеварением или с кожей, нарушения сна, постоянная усталость или колеблющееся настроение, если Вы ждете ребенка и хотите сделать свой стол более здоровым, более диабетом или иным хроническим заболеванием и хотите улучшить самочувствие при помощи питания.

Мы ждем на консультациях детей и их родителей, пожилых людей, чей выбор питания и ежедневное меню нуждаются в коррекции. Стоимость консультации 50 евро. Дополнительная консультация по э-почте или телефону - 30 евро.

Забронировать время
Здоровую пищу выбирать очень легко, если Вы перейдете от еды к питанию – перед тем, как положить что-то в рот, всегда подумайте, что полезного получит Ваше тело, или есть ли здесь пища!

30-дневный вызов для снижения веса "Экспресс-старт"

Вызов на 30 дней — это пакет снижения веса, который даст Вам все инструменты, чтобы Вы достигли столь желанного снижения веса. Наш консультант по весу поможет Вам изменить Ваш выбор и привычки питания, чтобы прийти к окончательному изменению стиля питания и образа жизни. Пакет включает в себя полезные для здоровья рецепты, а также рекомендации для того, чтобы Вы путем сбалансированного питания начали стабильно терять вес полезным для здоровья образом, а также поддержку специалисту по питанию и весу на этом 30-дневном пути.

Если Вы будете делать все согласно рекомендациям, Вы увидите положительные результаты уже через пару недель! Стоимость 30-дневного пакета 99 евро. Стоимость каждого следующего 30-дневного пакета -10%.

Стоимость пакета 99 €
Длительность пакета 30 дней

Из чего состоит пакет?

  • Анализ меню
    Консультант по питанию проанализирует предварительно записанное Вами меню и укажет на основные ошибки, которые мешают в снижении веса.
  • Рекомендации по питанию
    Постоянный результат при снижении веса может быть обеспечен при достаточном употреблении правильных питательных веществ. Исходя из анализа Вашего меню, консультант по питанию даст рекомендации, как можно сделать свои привычки питания более полезными для здоровья таким образом, чтобы они соответствовали Вашему образу жизни и потребностям.
  • Примерное меню на 30 дней
    Мы составили для Вас подходящие рекомендации по питанию на 4 недели, которые кроме примерного меню также содержат рецепты 30 различных приемов пищи и перекусов. Вам не придется больше гадать, что есть и когда есть. Все блюда легки и быстры в приготовлении. Все меню составлено по принципу, чтоб приемы пищи можно менять между собой.
  • Список покупок
    Рекомендуемый список покупок состоит из легкодоступных и недорогих продуктов, упрощая и ускоряя поход в магазин.
  • Замена продуктов
    Список замены продуктов предлагает Вам возможность заменить продукты, которые Вам не очень нравятся.
  • Поддержка консультанта по питанию
    Раз в неделю Вы будете присылать фотографию значения на весах, возникшие вопросы и мысли своему консультанту, который ответит на вопросы и даст дальнейшие рекомендации, а также вдохновит на продолжение пути.
  • Консультации
    В пакет входит две встречи с консультантом по питанию и весу или в Confido на месте, или в Skype. На встречах Вы просмотрите, как идет прогресс по рекомендациям, каковы результаты. Также Вы получите поддержку для продолжения программы.
Asparagus

Кому мы рекомендуем пакет?

  • Ваше тело измождено, Вы постоянно думаете о том, как сбросить вес.
  • У Вас плохое самочувствие, здоровье пошатнулось, Вы не влазите в свою любимую одежду.
  • Вы чувствуете себя.. иначе.
  • Ваш лишний вес истощает и дух, и тело.
  • Сколько раз Вы уже "брали себя в руки", пробовали различные диеты, но не могли достичь постоянного результата.

Andre Trudnikov

Др Андре Трудников

Хирург
Эстонский, английский, русский Подробнее о докторе »

Консультация по бариатрической хирургии

Операция по уменьшению желудка, или хирургическое лечение ожирения вернуло многим людям более легкое самочувствие, веру в себя, здоровье и жизненные силы. В основном, в пользу операции по уменьшению желудка выбирают из-за жалоб, обусловленных ожирением, например, усталость, депрессия, боль, различные проблемы со здоровьем, бездетность и, вероятно, меньшая ожидаемая продолжительность жизни. Во-вторых, хотят уменьшить риск заболеваний, сопутствующих ожирению, например, диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пусть операция по уменьшению желудка – это единственная возможность изменить свою жизнь, решение должно быть тщательно продумано. В Confido опытный хирург др Андре Трудников проводит консультации по хирургическому лечению ожирения, рассказывает об операции, ее рисках, сопутствующих неизбежных изменениях в привычках питания, сценариях мышления, физической активности и образе жизни. При необходимости в команду привлекается также эндокринолог др Татьяна Тоомсоо. 

На консультацию к бариатрическому хирургу мы рекомендуем обращаться тем, кому хирургическое вмешательство кажется единственным способом решить проблему с весом. Стоимость консультации 100 евро.

Забронировать время
На консультацию к бариатрическому хирургу мы рекомендуем обращаться тем, кому хирургическое вмешательство кажется единственным способом решить проблему с весом.