- Консультация клинического психолога
- Консультация нейропсихолога
- Консультация нейропсихолога (реабилитация проблем после перенесенной инфекции Covid-19)
- Консультация психолога
- Курс осознанного родительства
- Терапия отношений для пар
- Когнитивно-поведенческая психотерапия
- Групповая терапия, предотвращающая рецидивы депрессии и основанная на методике осознанности.
- Исследование когнитивных функций (проблемы после перенесенной инфекции Covid-19)
- Исследование когнитивных функций
- Исследование личности
- Семейная терапия
- Оценка и лечение расстройств памяти
Групповая терапия, предотвращающая рецидивы депрессии и основанная на методике осознанности.
Осознанность (англ.mindfulness) – это метод, набирающий все большую популярность для достижения в самом себе равновесия и покоя. Научные исследования показывают положительное воздействие этой методики при восстановлении психических нарушений и предотвращении их рецидивов.
Групповая терапия направлена на людей, перенесших депрессию, тех, кто ранее получал лечение, но чувствует, что нуждается в дополнительной поддержке и ресурсах для предотвращения новых эпизодов и во избежание рецидивов.
При групповых занятиях мы проводим разные упражнения на осознание и делимся опытом использования новой методики. Групповая терапия обучает справляться с отрицательными мыслями и эмоциями. Для закрепления новых навыков необходимы сосредоточенность и готовность выполнения упражнений также в промежутках между встречами дома. Групповая терапия и домашние задания обучают, как быть более информированным и замечать изменения на конкретный момент, а также как открыто принимать неприятные и тяжелые ситуации/мысли.
Полезно знать:
- Для того, чтобы забронировать время, Вам необходимо направление клинического психолога/психиатра центра Confido. Также мы можем пригласить Вас на первичную встречу с терапевтом, проводящим групповые занятия, для того, чтобы оценить совместимость группы.
- Групповая терапия проходит 1 раз в неделю, всего 8 раз. Сеанс длится 2 часа. Наши группы являются персональными, максимальное число участников 16 человек.
- После окончания групповой терапии в течение 2 месяцев состоится следующая встреча для поддержания практики состояния осознанности и обсуждения возникших трудностей.
- Домашние упражнения займут у Вас около 1 часа в день, 6 дней в неделю (прослушивание записанных рекомендаций по медитации, выполнение коротких упражнений и т. д.).
Для бронирования времени необходимо направление от клинического психолога или психиатра клиники Confido. Также мы можем пригласить Вас на первичную встречу с ведущим группу терапевтом для того, чтобы оценить совместимость группы.
Время проведения
Групповая терапия, предотвращающая рецидивы депрессии и основанная на методике осознанности, проходит в 17.00 по следующим дням: 26 октября; 2 ноября; 9 ноября; 16 ноября; 23 ноября; 30 ноября; 7 декабря и 14 декабря.
Информация о ценах:
Стоимость курса групповой терапии 400 €. До начала курса проходит индивидуальная встреча без направления по цене 40 €, состоится по договоренности в промежутке с 1 по 24 сентября.
