Душевное здоровье

Душевное здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, справляется с напряжением повседневной жизни и результативно работает. Здоровый человек способен адаптироваться к различным изменениям и найти оптимальное решение ситуациям, в которые он попадает.

Поскольку сейчас жизнь очень ускорилась, многим сложно с ней справляться. Самое правильное – не оставаться наедине со своими бедами и проблемами, а при необходимости искать помощь у семейного врача, психолога, терапевта или коучa. Ключ хорошего душевного здоровья – активная работа с наступающими кризисами, стрессом и сложностями.

«Все люди в жизни попадают в сложные ситуации. Даже те, которые по общественным меркам, считаются успешными. Все больше людей, которые считают нормальным работу с психологом», — говорит клинический психолог Маргус Лаурик.
1

Консультация

У всех в жизни случаются проблемы, напряженные и сложные ситуации. В Confido клинический психолог, психолог здоровья и психологи-терапевты помогут Вам распутать перипетии отношений, разобраться с тревожностью, нарушениями настроения, зависимостями, нарушениями в еде, а также решить другие проблемы душевного здоровья.

Подробнее о консультациях »
2

Терапии

Внутренние состояния нужно лечить не только внешними медикаментами – важно выявить скрытые причины и найти ресурсы для решения ситуации.

При более тяжелых состояниях целесообразно комбинировать лечение, или кроме лекарств использовать также консультации или психологическую терапию.

Подробнее о терапии »
3

Коучинг

Когда наступают трудные времена, хорошо, если кто-то поможет внести ясность в неопределенные или путанные ситуации, найти свои настоящие цели и возможности, и понять причины поведения других людей.

Коуч также поможет с тренировкой необходимых навыков и изменением паттернов поведения.

Подробнее о коучинге »

Терапии помогают добиться ясности мыслей и выбраться из жизненной путаницы

Жизнь стала очень быстрой, а мир – пёстрым, подтверждает клинический психолог частного медицинского центра Confido Маргус Лаурик. Многим людям становится сложно с этим справиться. Зачастую также и тем, которые по социальным меркам считаются успешными.

В жизни каждого человека встречаются проблемы, напряжение и сложные ситуации. Иногда они продолжаются в течение длительного времени, вызывая ухудшение самочувствия, нарушение сна и аппетита, конфликтность.

Хорошо, если человек осознает, что для решения проблем или выхода из кризиса ему требуется помощь. И всё-таки, в нынешнее время зачастую считается, что проблемы можно решить лишь при помощи лекарственных препаратов.

Подробнее »

Маргус Лаурик

Клинический психолог Подробнее о специалисте »