Confido suuhügienist Kristina Grois-Grants selgitab, millist tulemust on võimalik saavutada professionaalse valgendamise abil ja kui tõhusad on kodused hammaste valgendamise tooted.
Kristina Grois-Grantsi sõnul määrab üldjuhul geneetika, kui valge on hammaste loomulik värvitoon. Aja jooksul hambad tumenevad, sest email kulub ja hambasisene kiht ehk dentiin muutub nähtavamaks. Samuti mõjutab värvust elustiil – kohvi, tee, punase veini tarbimine, suitsetamine, kehv suuhügieen, teatud ravimite kasutamine ja hambatraumad.
Millist tulemust on võimalik saavutada hambakliinikus?
Professionaalne valgendus on kontrollitud ja ohutum meetod, kui koduste valgendamisvahendite kasutamine, eriti kehtib see nende toodete kohta, mida ei ole määranud professionaal. Hambakliinikutes valgendatakse hambaid kas LED-lampidega (laia spektriga sinine valgus) või laseriga (väga kitsas ja fokusseeritud, konkreetse lainepikkusega valgus). Varasemalt kasutusel olnud UV-valgendamist ei loeta enam ohutuks ja kahjutuks, kuna see võib soojendada hambasäsi ehk -närvi ohtlikult palju ja tekitada soovimatuid komplikatsioone, seetõttu ei kasutada seda meetodit enam hammaste valgendamiseks.
LED-lambiga valgendamine on väga laialt levinud, kuna on hinna ja kvaliteedi poolest mõistlik ning annab häid tulemusi. Confido Tallinna hambakliinikus kasutatakse lasermeetodiga valgendamist, sest laservalgendus on suurema täpsuse ja paremate tulemustega, samuti on protseduur kiirem ja annab pikaajalisema tulemuse kui LED-valgendamine. Laservalgendamise miinus on peamiselt selle hind, kuna tehnoloogia on keeruline ja kallim.
Kliinikus saab muuta hambaid heledamaks 1–3 tooni võrra, sõltuvalt algsest hambavärvist. Kliinilist valgendamist võib teha umbes 1–2 korda aastas, kuna see on tervisele ohutu piir, mis ei kahjusta emaili ega tekita tugevat tundlikkust.
Professionaalne valgendamine sobib täiskasvanutele, kellel on terved hambad ja igemed, samuti on hea valgendada enne suuremaid proteetilisi töid. See ei sobi rasedatele, imetavatele emadele ega inimestele, kellel on palju täidiseid või kroonilisi suuõõne haigusi, eriti aktiivse ravi faasis. Kuni pool aastat enne valgendamist peab olema ka tehtud hammaste professionaalne puhastus. Seega tuleb alati enne protseduuri konsulteerida arstiga ja teha hammaste kontroll, veendumaks, et valgendamine on ohutu ja sobib patsiendile.
Hammaste valgendamine koduste vahenditega
Tänapäeval on ainukene teaduslikult tõestatud hammaste valgendamise meetod vesinikperoksiidi abil, kõik muu ei ole hammaste valgendamine, kuna ei toimu keemilist reaktsiooni. Valgendavad hambapastad võivad aidata eemaldada pindmisi plekke, kuid ei muuda hammaste loomulikku värvust. Hambapasta tõhusus sõltub koostisest, näiteks vesinikperoksiidi või abrasiivseid osakesi sisaldavad pastad võivad hambaid veidi heledamaks muuta, kuid pikaajalisel kasutamisel tuleb olla ettevaatlik, et ei kahjustuks email, kuna mõned hambapastad võivad olla väga karedate osakestega.
Enne ükskõik millise hammaste valgendamise meetodi kasutamist tasub alati esmalt konsulteerida hambaarsti või suuhügienistiga. Kui siiski otsustatakse valgendamise kasuks, siis koduste hambavalgendamise vahendite puhul tuleb täpselt järgida kasutusjuhendit ja vältida liialdamist. Liigne või vale kasutamine võib ärritada igemeid ja kahjustada hambaemaili. Eriti ettevaatlik tuleb olla tundlike hammaste korral.
Kuidas hoida hambaid valgena ilma valgendamiseta?
Kuna hammaste värvust mõjutavad ka elustiil ja suuhügieeni harjumused, siis ilma valgendamiseta saab nende värvust säilitada lihtsate koduste võtetega. Kristina Grois-Grants soovitab:
- Peske hambaid kaks korda päevas fluoriidi sisaldava hambapastaga.
- Kasutage hambaniiti või hambavaheharju iga päev.
- Vältige tumedaid jooke ja toite, näiteks kohvi ja teed, eriti taimeteesid, mis pigmenteerivad hambaid tugevalt.
- Ärge suitsetage, kuna see põhjustab tugevat pigmenteerumist.
- Käige regulaarselt, vähemalt üks kord aastas, suuhügienisti juures puhastuses pigmenti eemaldamas.
- Jooge piisavalt vett ja sööge närimiskummi (suhkruta, soovitatavalt ksülitoolisisaldusega) pärast sööki, et puhastada suu loomulikul teel ja peatada happerünnak.