Egle Nabi

Egle Nabi

Heaolukeskuse juht, treener (lapsehoolduspuhkusel)

Egle Nabi lõpetas Eesti Võimlemisliidu treeneri kursused aastal 2010 ning sellest ajast peale treenerina töötanud ning end nii Eestis kui ka välismaal pidevalt täiendanud. Tema erialased huvid on fitness ja kaalulangetus, mistõttu on ta lõpetanud ka toitumisnõustaja väljaõppe Annely Sootsi Tervisekoolis. Tal on Eesti Fitnessi ja Kulturismi Liidu EKRi 3-4 tase, Les Millsi Bdy Pumpi treeneri tunnistus ning rohkelt muid erialaseid tunnustusi. Alates 2009. astast on ta pidevalt töötanud treenerina erinevates spordiklubides, neist pikemalt Arigatos, Spartas, Golden Clubis ning Confidos, kus ta lisaks juhib kogu heaolukeskuse tööd Egle Nabi on kõrghariduse saanud Estonian Business Schoolist ärikorralduse erialalt. Kuulub Eesti Personaaltreenerite Liitu.

Broneeri aeg

Spetsialist: Egle Nabi

Otsi vabasid aegasid
Kogu mu elu on olnud seotud tantsimise ja spordiga! Senine kulmineerus 10 aastat tagasi tehtud otsusega hakata tegelema professionaalsel tasemel fitnessiga. Treeninguid olen juhendanud nii sportlaste kui tavainimestel üle 15 aasta, viimased aastad spetsialiseerudes fitnessi treeningutele ja kaalulangetusele. Läbi Fitbody vormi ja elustiili gruppide oleme koos meie meeskonnaga juba aastaid suunanud inimesi tervislikumalt igapäevaseid valikuid tegema. Minu jaoks on väga oluline vaadata kogu elustiili terviklikult ning leida iga inimese jaoks just talle sobiv lahendus. Ei ole olemas “one size fits all” mudelit, mis töötaks kõigi puhul. Oleme kõik unikaalsed, isiklike eesmärkide ja võimalustega. Tuleb leida lahendused, mis sobiksid just iga inimesega individuaalselt.

Töökeeled

  • Eesti
  • Inglise

Haridus

2018 – 2019
Tervisekool, Annely Sootsi Toitumisnõustaja õpe
2007
Estonian Business School, võõrkeeled ja ärikorraldus
2002
Academia Cevaz Venezuela, Maracaibo, hispaania keele õpe
1990 – 2002
Kärdla Keskkool

Töökogemus

2020 – …
Confido Meditsiinikeskus, vormigruppide läbiviija ja heaolukeskuse juht
2020 – …
Golden Club, treener ja vormugruppide läbiviija
2016 – ….
Eglefit OÜ, Fitbody vormigruppide, laagrite ja treeningute läbiviija
2011 – 2016
Audentese spordiklubi, treener
2012 – …
Arigato spordiklubi, treenr ja vormigruppide läbiviija
2009 – 2020
Spordiklubi Sparta, treener ja vormigruppide läbi viija
2009 – 2011
Reval Sport, treener
2006 – 2012
Tallinna Kesklinna Valitsus, tervisedenduse spetsialist

Olulised erialased täiendkoolitused

2020
Eesti Fitnessi ja Kulturismi Liit, EKR 3-4 tase
2019
Strength Sensei, Strength and Mass Intership
2018
Strength Sensei, Kinetic Chain Enhancement
2018
Strength Sensei,Biomechanical Assessment
2018
Strength Sensei.Neural profile based program design
2018
Strength Sensei, Mastery of program design
2016
Strength Sensei, Metabolic Analytics Practioner
2016
Les Mills Bodypump instructor
2015
Strength Semnsei Seminar, Charles Poliquin, Modern Trends In Hypertrophy Training
2015
Eesti Personaaltreenerite Liit (Funktsionaalne testimine ja vigastuste ennetus)
2014
Faf Gym Instructor
2010, 2011
Eesti Võimlemisliit, Aeroobikatreener I ja II taseme koolitus

Kuulumine erialaorganisatsioonidesse

  • Eesti Personaaltreenerite Liit

Meditsiinilised huvipunktid

Fitness, kaalulangetus

Iseendast

Vaba aega veedame perega pea alati aktiivselt sportides. Armastan väga lugeda.