Personaaltreeningud

Personaaltreeningu teeb eriti tõhusaks treeneri jäägitu tähelepanu, treener peab silmas hetketreenitust ja tervislikku seisundit ning juhendab, kuidas tõhusalt liikuda seatud eesmärkide suunas. Personaaltreeneriga jõuad kõige edukamalt soovitud tulemuseni.

Valige allolevast rippmenüüst sobiv teenus

    Personaaltreening

    Näita vabasid aegasid

    Personaaltreeneriga jõuad kõige edukamalt soovitud tulemuseni. Personaaltreeningus peab treener silmas kliendi hetketreenitust ja tervislikku seisundit ning juhendab, kuidas tõhusalt liikuda seatud eesmärgi suunas.

    Millal valida personaaltreening?

    • Kui soovid jõuda seatud eesmärgini tervislikult ning kiiresti.
    • Kui vajad lisamotivatsiooni.
    • Kui vajad abi tehnika korrigeerimisel.
    • Kui soovid, et treeningud oleksid vaheldusrikkad.
    • Kui soovid, et keegi hoiaks sul silma peal ning aitaks jälgida liikumist soovitud tulemuseni.
    • Kui soovid valida tõhusaimad harjutused.
    • Kui soovid kaalu langetada.
    • Kui soovid parandada tulemusi mõnel muul spordialal.
    • Kui soovid arendada lihasmassi.
    • Kui soovid oma eluviisi tervislikumaks muuta.
    • Kui taastud vigastusest.
    • Kui su progress on peatunud.

    Võite tulla personaaltreeneri juurde ka kahekesi või kolmekesi. (Praegu on kahekesi või kolmekesi tulles hind sama, edaspidi võib see muutuda.)

    Soovitame enne esimest treeningut kohtuda treeneriga. Konsultatsiooni käigus tehakse põhjalik kehakoostise analüüs ning arutatakse läbi järgnevad sammud.

    Loe kehakoostise analüüsi kohta lähemalt SIIT.

    Seda teenust osutame

    Confido Meditsiinikeskus
    Veerenni 51, Tallinn

    Broneeri aeg online’is

    Teenus: Personaaltreening

    Otsi vabasid aegasid