Muusikateraapia

Muusikateraapia on maailmas laialt kasutatav teaduspõhine teraapiavorm, milles professionaalne muusikaterapeut rakendab lähtudes iga abivajaja problemaatikast ja vajadustest erinevaid muusika kuulamisele ja/või musitseerimisele põhinevaid teraapiameetodeid häirete ja haiguste ennetamiseks, raviks või taastusraviks.

Muusikateraapiat rakendatakse stressi, elukriiside, läbipõlemise ja teiste elus ette tulevate keeruliste olukordadega toimetuleku parandamisel, psühhosomaatiliste häirete leevendamisel, psüühikahäirete ravis (sh depressioon, traumajärgne stressihäire, ärevushäired, söömishäired jm), töös vaimsete ja füüsiliste erivajadustega inimestega (sh autismispektri häired, aktiivsus- ja tähelepanuhäire), eripedagoogikas (sh kõnehäirete ravis), töös eakatega (sh dementsus) ning mitmetes meditsiinivaldkondades (sh neurorehabilitatsioonis, neonatoloogias).

Muusikateraapia ei sea vanuselisi piire. Muusikateraapias osalemiseks ei ole tarvis eelnevaid muusikalisi oskusi või teadmisi. Muusikateraapia Keskus tegutseb Veerenni Tervisekeskuses.

Meie terapeudid ja koolitajad

  • Alice Pehk (PhD)
  • Maarja Metstak (MSc)
  • Käll Haarde (MA)
  • Kaili Inno (MSc)
  • Heili Talbak (BSc)
  • Maris Raba (BA)
  • Kelly Hrupa (PBA)

Teenused

Meie teenused eraisikule

  • Psühhoterapeutiline muusikateraapia (sh BMGIM-teraapia ) täiskasvanutele
  • Muusikateraapia (psüühikahäiretega) noortele
  • Muusikateraapia erivajadusega ja/või emotsionaalselt häiritud lastele (sh autismispektri häired, aktiivsus- ja tähelepanuhäire)
  • Vibroakustiline teraapia
  • Individuaalne jooga

Meie teenused ettevõtetele ja asutustele

  • Loovmeetoditel põhinevad meeskonnatreeningud, stressi juhtimise, enesejõustamise, mindfulnessi ja lõõgastustreeningud
  • Tervikpaketid ettevõtte/meeskonna tervise ja tasakaalu hoidmiseks ja parandamiseks
  • Loov-coaching
  • Koolitused muusika toimest, muusikateraapiast, esinemisärevusest jm
  • Muusikateraapia õpitoad lastele
  • Ettevõtte helikuvandi loomine
  • Helikeskkondade kujundamine
  • Reklaamimuusika konsultatsioonid

Teraapiaseanssidele registreerumine »

Loovkoolituste ja –treeningute info ja tellimine »

Music

Meiega ühenduse võtmiseks kirjuta
keskus@muusikateraapiakeskus.ee
Muusikateraapia Keskuse kodulehekülg
www.muusikateraapiakeskus.ee
Vibroakustiline voodi

Vibroakustiline teraapia

Vibroakustiline teraapia aitab organismi tasakaalustada, rakendades muusikaga kombineeritud sinusoidaalseid madalsageduslikke helivõnkumisi ravieesmärkidel. Teraapia soodustab vereringet ja ainevahetust, lõdvestab lihaseid ning vähendab valu ja ärevust, alandab vererõhku, lihastoonust, stressi ja vähendab sundliigutusi ning ennast kahjustavat käitumist.

Vibroakustilises teraapias lamab inimene spetsiaalsel kõlaritega voodil, kogedes madalasageduslikku vibratsiooni meeldiva pulseeriva massaažina kehal ning nautides samaaegselt lõdvestavat muusikat. Igale kliendile lähenetakse individuaalselt ning luuakse tema näidustustele ja vajadustele vastav teraapiaprogramm.

Esmane teraapia kestab 60 minutit ja maksab 40 €, korduvad teraapiad kestavad 45 minutit ja maksavad 30 €.

Soovitame teraapiat:

  • kõrge vererõhk
  • lihaspinged, krambid
  • unetus, väsimus, ärevus, stress
  • valu (menstruatsioonivalud, seljavalud, peavalud jm)
  • enurees
  • tikid
  • kogelemine
  • astma
  • parkinsonism
Teraapia maksumus 30-40 €
Teraapia kestus 45-60 minutit